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一晚上翻滾200多次 卻找不到正確睡覺姿勢

2021-09-24 16:28:15 福州便民網(wǎng)

  網(wǎng)絡(luò)上討論睡覺姿勢的文章,結(jié)論也比較一致,主推的是平躺仰臥,這有利于背部、脖子肌肉的放松,但你有沒有想過這其實是一個悖論。

  根據(jù)科學(xué)機構(gòu)的調(diào)查,正常人在睡覺時要翻身200多次。按照8小時的睡眠計算,基本上每兩分半左右,你就會調(diào)整一下睡姿。在這種無意識的狀態(tài)下,你可沒辦法想起那些健康Tips。那么,是不是意味著無解呢?

  顯然不是。首先,回到問題的原點。

  我們保持健康睡姿的核心是什么?

  是為了最大限度緩解關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟受到的力,而這個力,源自床墊為了對抗體重形成反作用力。如果能均勻的分?jǐn)傊亓Γ湍茏畲蠡窒矇|對人體的作用,形成舒適的睡眠環(huán)境。根據(jù)這個解題思路,就有了后來的泰普爾和泰普爾材質(zhì)。

一晚上翻滾200多次 卻找不到正確睡覺姿勢

  泰普爾材質(zhì)起源于1970年代NASA為緩解宇航員落地時所承受的巨大壓力,特別研制的壓力吸收材料,這種材質(zhì)幾乎可以完全吸收落地帶來的沖擊力,從而緩解降落造成的影響,對宇航員形成保護。

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  能跟火箭產(chǎn)生關(guān)聯(lián),牛逼是毋庸置疑的,但你可能對泰普爾材質(zhì)的理解還是比較模糊。如果看完下面幾個視頻,你就知道它有多“恐怖”?

  無縫貼合,永不懸空

  第一,泰普爾材質(zhì)是一種彈性細(xì)胞材料,它會根據(jù)使用者輪廓塑形無縫貼合身體,就好像是為你定制的床墊,讓身體的每個部位都有支撐,永不懸空。

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  一秒回彈,經(jīng)久耐用

  第二,泰普爾材質(zhì)還能做到秒回彈,當(dāng)你起身離開時,就像擁有記憶一樣快速復(fù)原,這也保障了使用泰普爾材質(zhì)的床墊,十年都不會塌陷。

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  任性翻身,互不打擾

  第三,即使是一個成年人在床墊上蹦跳,另一邊魚缸內(nèi)的水也能毫無波瀾,所以再也不用擔(dān)心因為夜間翻身打擾老婆睡覺,而被趕出臥室了。

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  吸收壓力,無反作用力

  第四,泰普爾材質(zhì)的床墊吸收壓力到底有多強?我們拿一個雞蛋放在床墊上,坐上去后發(fā)現(xiàn)雞蛋完好無損,人體對雞蛋的壓力被床墊吸收,同時床墊對雞蛋幾乎毫無反作用力,被坐過的雞蛋還是可以保持完整。這種充分吸收壓力的方式可以讓身體保持松弛狀態(tài),從而舒展關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟等部位。

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  從太空領(lǐng)域,醫(yī)療領(lǐng)域,到最終被民用,經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展,泰普爾材質(zhì)不僅沒有被取代,更是不斷精進,成為眾多明星鐘愛的床墊材質(zhì),橫掃了歐洲LGA證書、德國TUV證書,NASA授權(quán)的榮譽證書以及美國太空基金會授予泰普爾太空技術(shù)材質(zhì)認(rèn)可證書,這四個證書的含金量,懂的都懂。

一晚上翻滾200多次 卻找不到正確睡覺姿勢

  畢竟是化學(xué)材質(zhì),除了舒適,買記憶床墊最重要的還有一點:安全。

  在這里分享一個知識點,在泰普爾的國外工廠里,工人都是零防護作業(yè),這說明什么,說明床墊從材料源頭到最終成型,全程健康、安全、無污染。

  所以知道買什么了嗎?

  國內(nèi)泰普爾床墊有三款明星產(chǎn)品,感溫系列、舒適系列、云霧系列,還有一個就是趴睡利器:太空記憶棉蝴蝶枕,也是滿分推薦的好物,趴上面睡一晚沒問題。

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