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告別虎背熊腰 小象輕膳美代餐粉可以減肥嗎

2021-09-26 17:28:27 福州便民網(wǎng)

  網(wǎng)絡(luò)傳言“虎背熊腰,是增肥20斤的小技巧”,讓不少背部肉肉較多的女生默默心塞的同時(shí)又不得不贊同。雖是一句戲謔話,但是背部贅肉較多,的確容易有增肥的視覺效果。想要“瘦回從前”,告別虎背熊腰,廣州小象健康產(chǎn)業(yè)有限公司輕膳美營(yíng)養(yǎng)膳食代餐粉來助力。

  除了骨骼、體態(tài)原因外,脂肪分布較多也是造成“虎背熊腰”的因素。所以,想要改變肩背肉肉較多的問題,可以試試合理減脂。

  來自廣州小象健康產(chǎn)業(yè)有限公司的輕膳美營(yíng)養(yǎng)膳食代餐粉,甄選6類種子能量——堅(jiān)果類、籽種類、菌藻類、花類、五谷雜糧類、豆類,并配以黃金配比——可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維的比例為1︰2.63,ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸的比例約為4︰1,并含有幫助加快脂類分解代謝的脂類酵素,使其擁有十分優(yōu)秀的健康減脂效果。

  小象健康輕膳美營(yíng)養(yǎng)膳食代餐粉富含60多種人體必需營(yíng)養(yǎng)素及15種國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的重要營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)又健康。采用更健康的方法減脂,輕松告別虎背熊腰。

  一些針對(duì)性的動(dòng)作,也可以讓肩背變得更纖薄,更顯苗條。

  動(dòng)作1:

  自然站立;雙手背在身后,右手拽著左手手腕向右拉動(dòng)左手手臂;向右側(cè)頭;左右交替為一組。每邊保持5-8 個(gè)深呼吸時(shí)間。

  動(dòng)作2:

  貼墻站立;雙手肘窩外旋保持,大臂跟墻面貼合并上下舞動(dòng)。做 8-12 次。

  動(dòng)作3:

  半蹲,保持核心收緊;豎起大拇指呈“點(diǎn)贊”姿態(tài),分別俯身完成Y 字、W 字、M字的伸展。做 8-12 次。

  肩背纖薄,氣質(zhì)也會(huì)提升不少。向著更美更好的自己進(jìn)發(fā)吧。


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