冬棗與葡萄兩個都是非常甜口的水果,那是因為里面含有大量發(fā)酵糖類,在我們食用之后要注意漱口,因為可能發(fā)酵糖類會殘留在口腔中而損傷牙釉質(zhì)。
另外冬棗及葡萄都不適合空腹食用它們,雖然這里了兩個水果的膳食纖維很豐富,但是空腹食用容易出現(xiàn)腸胃不適。
并且冬棗和葡萄中含有大量的維生素C,新鮮食用最好,不要長時間放置,容易導(dǎo)致維生素C流失。
冬棗與葡萄兩個都是非常甜口的水果,那是因為里面含有大量發(fā)酵糖類,在我們食用之后要注意漱口,因為可能發(fā)酵糖類會殘留在口腔中而損傷牙釉質(zhì)。
另外冬棗及葡萄都不適合空腹食用它們,雖然這里了兩個水果的膳食纖維很豐富,但是空腹食用容易出現(xiàn)腸胃不適。
并且冬棗和葡萄中含有大量的維生素C,新鮮食用最好,不要長時間放置,容易導(dǎo)致維生素C流失。
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