女人生完孩子后，體質(zhì)比較弱，抵抗力差，而且還要哺乳孩子，所以坐月子的女人非常不容易，坐不好以后會(huì)留很多后遺癥。那么，接下來為大家介紹坐月子一個(gè)月不能洗頭洗澡嗎及產(chǎn)后洗澡可以搓澡嗎。
坐月子一個(gè)月不能洗頭洗澡嗎
由于坐月子時(shí)出汗比較多，乳房淌奶，全身發(fā)粘，會(huì)有各種異味，聞起來非常難受，如果一個(gè)月都是這種狀態(tài)的話，相信產(chǎn)婦會(huì)被折磨得夠嗆。所以坐月子一個(gè)月可以洗頭洗澡，洗頭洗澡是明智的做法。
坐月子洗澡可以搓澡嗎
坐月子時(shí)可以搓澡，搓澡不僅能清理皮膚上污垢，還能緩解疲勞，起到活血的作，雖然可以搓澡，但不要洗太勤快，隔幾天洗一次，而且搓澡要控制水溫，不然容易著涼，搓澡完要馬上擦干，并且穿上衣服，不能著涼。
月子洗澡注意什么
1、夏天月子洗澡浴室溫度保持常溫即可，不能用較涼的水沖澡，避免著涼，而且要注意通風(fēng)。
2、月子洗澡不能盆浴，避免臟水進(jìn)入陰道引起感染。
3、每次洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，10分鐘左右即可。
4、洗完澡之后，身上的水要馬上擦干，及時(shí)穿上衣服，避免身體著涼。
小編總結(jié)：關(guān)于坐月子一個(gè)月不能洗頭洗澡嗎及產(chǎn)后洗澡可以搓澡嗎就介紹到這里了。
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