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番薯葉可以吃嗎怎么做 蒜蓉番薯葉做法講解

2021-12-03 14:07:31 福州便民網(wǎng)

  番薯葉就是地瓜莖上的葉子,大多數(shù)人都不知道這個番薯葉是怎么吃的,今天,我們就來和大家分享一下番薯葉的吃法和番薯葉烹飪方式吧。在開始烹飪之前,大家先把食材及配料都準(zhǔn)備好。

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  1、準(zhǔn)備好番薯葉。

  2、大家注意是只要葉子,不要梗。

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  3、把番薯葉清洗干凈。

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  4、拍一些蒜蓉備用。

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  5、熱油鍋放蒜蓉爆香。

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  6、放番薯葉。

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  7、翻炒,炒到變色,放鹽調(diào)味。

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  8、炒均勻起鍋。

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  9、裝盤。

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  這樣蒜蓉番薯葉就制作完成啦,沒吃過番薯葉的小伙伴們可以去試試哦,口感非常的清脆爽口,吃了一次就還想吃第二次的那種。


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