很多人都很喜歡吃釋迦果，因?yàn)獒屽裙懈缓拟}質(zhì)和碳水化合物可以提高幫助人體缺鈣、鈣流失或是失眠的情況。每到釋迦果上市的季節(jié)的時(shí)候，大家都會(huì)購(gòu)買很多的釋迦果放著家里，那么，大家知道在常溫下釋迦果可以存放多久嗎?
釋迦果在常溫下的保存時(shí)間與其成熟度和保存方式有很大關(guān)系，因?yàn)獒屽裙麑儆跓釒渲泻胸S富的糖分和水分，常溫下容易滋生細(xì)菌。若釋迦果的成熟度較高，只能保存4~5天左右，釋迦果成熟度不高，則可以保存1個(gè)月左右。
雖然說(shuō)釋迦果的營(yíng)養(yǎng)很高，但是，大家要注意，平常也不能多吃哦，釋迦果吃過(guò)量可是會(huì)有上火的現(xiàn)狀出現(xiàn)的，而且，釋迦果也不能和乳制品一起吃，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
