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梨和蘋果可以一起煮水嗎 梨和蘋果一起吃有什么好處嗎

2021-11-27 14:04:17 福州便民網(wǎng)

梨和蘋果可以一起煮水嗎  梨和蘋果一起吃有什么好處嗎

  梨和蘋果都是生活中非常常見的一種水果,想必大家都清楚這兩水果的營養(yǎng)成分都對人體非常的好,那么大家知道梨和蘋果可以一起吃嗎?

  其實,梨和蘋果是可以一起食用的。梨、蘋果中都含有水分、維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、鋅礦物質(zhì)等,兩者成分不相克,可以一起食用。

  而且,如果把梨和蘋果一起煮水喝的話,可以說是既潤肺燥、清肺火,還能補脾胃,簡直是一舉兩得。


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