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夏威夷果的功效和作用有哪些 吃夏威夷果有什么營養(yǎng)價值好處嗎

2021-10-21 09:44:28 福州便民網

  夏威夷果屬于我們的堅果,因其吃起來有股奶香味,受到很多朋友的喜愛,那么關于夏威夷果有什么功效和營養(yǎng)價值?

  首先夏威夷果含有大量不飽和脂肪酸和非常優(yōu)質蛋白質以及十多種重要的氨基酸對健腦益智有很好的幫助。

  另外夏威夷果中富含胡蘿卜素和葉綠素,可以提高新陳代謝,還能促進細胞生長,對于美化皮膚,減少皺紋都有很好的作用,除此之外夏威夷果還有這藥用的價值

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