1.
食材:雞胸肉、大蒜、胡蘿卜、生姜、香蔥、亞麻籽、鹽、醬油、芝麻
2.
食材的準(zhǔn)備工作:胡蘿卜去皮洗凈切絲、生姜洗凈切絲、大蒜剁碎、香蔥切好,雞胸肉清洗干凈。
3.
煮鍋倒入適量的水煮煮熟之后,放入繼續(xù)、2片生姜,煮5至6分鐘,
4.
煮熟的雞胸肉撈出過冷水,冷卻之后用手撕碎,
5.
把所有調(diào)料放入碗里,胡蘿卜、生姜、大蒜、鹽、亞麻籽油、醬油、香蔥攪拌均勻。
6.
霸王超市|亞麻公社亞麻籽油,選健康食材、享健康生活
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2.
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3.
煮鍋倒入適量的水煮煮熟之后,放入繼續(xù)、2片生姜,煮5至6分鐘,
4.
煮熟的雞胸肉撈出過冷水,冷卻之后用手撕碎,
5.
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