白天忙于上班，忙于照顧孩子，忙于處理各種事情，只有晚上的時(shí)間才真正的屬于自己，這是許多年輕人的心聲，歸根結(jié)底，還是白天事多壓力大!
現(xiàn)在熬夜似乎已經(jīng)成為了年輕人的常態(tài)，甚至還衍生出一個(gè)詞語叫做“報(bào)復(fù)性熬夜”，就是指白天因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)沒能享受自己的獨(dú)處時(shí)光，所以需要在夜晚補(bǔ)回來。但是關(guān)于熬夜的誤區(qū)，你需要知道，并不是睡得晚就叫做熬夜，也并不是睡得早你的睡眠就健康。
根據(jù)2021年輕人熬夜報(bào)告顯示：4成的年輕人幾乎每天都熬夜，而6成以上的年輕人理想狀態(tài)依然是“早睡早起”;熬夜最狠的并不是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，自由職業(yè)者似乎在深夜會(huì)思考更多;越是單身的人睡的越晚，00后雖然更年輕，但卻沒有95后能熬。年輕人，你所在的行業(yè)需要你熬夜嗎?明明很困為什么又舍不得睡?一起展開講講吧～
可寧愿躺著刷手機(jī)刷到手機(jī)砸到臉上，把自己砸清醒，也不能輕易的睡!畢竟這是為自己而活的時(shí)間，只要你熬得比老板晚，比孩子晚，你就能擁有片刻“全世界我最大”的自由，在摸魚和放水的海洋里自由泳!
夜晚是僅屬于自己的獨(dú)處時(shí)間，黑夜里處理些個(gè)人的事情，哪怕僅僅是熬夜玩玩消消樂，都覺得特別滿足!歸根結(jié)底，還是白天事多壓力大!
熬夜爽一時(shí)，一直熬夜一直爽!只有全世界都睡了，年輕人才迎來屬于自己的一天。
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)太厲害，所以不敢睡。
知道熬夜不好可就是不想睡，還有些是因?yàn)榘疽沽?xí)慣了，太早睡不著，早上起不來，更有有些伙伴睡不著的原因就是宵夜還沒吃~
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