“每逢佳節(jié)胖三斤”。春節(jié)假期結(jié)束了，是時候考慮減脂的事情了。但是，有不少人還處于“陽康”后的恢復(fù)階段，如何循序漸進(jìn)地開展體育活動？福建省體育科學(xué)研究所全民健身研究室副主任周麗云說，“陽康”后應(yīng)該分階段循序漸進(jìn)開展體育活動，如果出現(xiàn)心率過快、血壓異常、呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重等情況時，應(yīng)該及時停止運(yùn)動。（蔣巧玲 袁羽）
新冠病毒感染“陽康”后如何有序恢復(fù)鍛煉？
2023-01-29 03:30:02
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