什么是可控的生活節(jié)奏？
人們生活在這個(gè)世界上，很需要培養(yǎng)起對(duì)世界的一種可控感，也就是說，覺得外部環(huán)境在一定程度上是可以受自己主觀把握的。比如農(nóng)夫耕田，春種之后他知道會(huì)有秋收。但如果連續(xù)多年天氣異常，一會(huì)兒刮臺(tái)風(fēng)，一會(huì)兒地震，水災(zāi)完了是旱災(zāi)，春種和秋收之間不再有穩(wěn)定的因果關(guān)系了，對(duì)農(nóng)夫而言就是變得“不可控”了，于是，農(nóng)夫就會(huì)變現(xiàn)為：
一、情緒低落；二、動(dòng)機(jī)不足（他會(huì)想：既然無論做什么都沒用，那就干脆別做了）；三、認(rèn)知障礙（即便當(dāng)環(huán)境好轉(zhuǎn)的時(shí)候，農(nóng)夫也往往意識(shí)不到）；這就是心理學(xué)上所謂的“習(xí)得性無助”。這種心理根源，就足以說明為什么隨著時(shí)代的進(jìn)步，體制外的工作雖然有了很大的發(fā)展空間，但很多人還是喜歡體制內(nèi)的工作，盡管很多人認(rèn)為體制內(nèi)的生活是那么地單調(diào)乏味。
因?yàn)橄鄬?duì)于體制外的工作，體制內(nèi)的朝九晚五穩(wěn)定的有規(guī)律的工作方式無疑增加了人們對(duì)生活的可控感，避免了在體制外容易產(chǎn)生習(xí)得性無助的感覺。
但事實(shí)上，正是他們這種不求甚解、不經(jīng)理性、不走大腦的選擇真正幫助他們?cè)诋?dāng)下的現(xiàn)實(shí)世界上（而不是虛無縹緲的來生）健康地生活了下來。
人類，作為物種生存來講，不講理性、不走大腦的選擇往往就是好的選擇━━即便對(duì)于一些選擇我們可能一時(shí)無法參透?jìng)€(gè)中奧妙，但要記?。哼m者生存的大自然早已在幾百萬年的時(shí)間里教會(huì)了人類很多很多。
后來我發(fā)現(xiàn)，原來真的會(huì)有兩個(gè)人，互相喜歡，互相惦念，互相忘不掉，卻沒有在一起。
都會(huì)過去的。煩躁的心情，孤獨(dú)的生活，還有努力也沒用的事。
成年人戀愛需要：物質(zhì)，儀式感，驚喜，安全感。
學(xué)會(huì)給自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那個(gè)不愛你的人。一個(gè)總是回頭看的人，走不了遠(yuǎn)路。
不開心的時(shí)候，盡量少說話多睡覺。也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個(gè)好夢(mèng)，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。
不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
請(qǐng)謹(jǐn)記：身材要可控，生活要可控，情緒也要可控。
我不想談戀愛的大部分原因，因?yàn)樗麄兿胍迈r感，而我渴望安全感和歸屬感；他們的喜歡是減分制，但是我的喜歡是日漸增強(qiáng)
你要藏好軟弱，世界大雨滂沱，萬物茍且而活，無人為你背負(fù)更多。
不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，清晨醒來這個(gè)城市依舊車水馬龍。
成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，不能當(dāng)眾示弱，不能影響工作和生活，只能確保在第二天休息的深夜里獨(dú)自崩潰。很懂事，也很無奈。
大家都是，情不知所起，一往而深；我不一樣，我是錢不知所去，一貧如洗。
總有人教你長大，但方式不值得你感謝。
雖然灰多過白，但拐個(gè)彎，世界也會(huì)明亮起來
你喜歡什么的生活節(jié)奏為什么？
我喜歡慢節(jié)奏的休閑生活方式，自己有個(gè)小菜地，小花園，沒事可以在花園剪枝除草，菜地自給自足，綠色無公害。像成都一樣的生活節(jié)奏。
你覺得什么樣的生活節(jié)奏才是最舒服的？
慢一點(diǎn)的生活節(jié)奏是最舒服的，感覺太快的生活節(jié)奏非常的累，也會(huì)比較的忙，讓我沒辦法好好體會(huì)生活，好好享受生活的樂趣，太累。
你最愛啥樣的生活節(jié)奏？
最喜歡的生活節(jié)奏是慢下來的節(jié)奏。因?yàn)槲也惶矚g那種快節(jié)奏的生活，我覺得慢下來會(huì)讓人享受生活。
什么樣的生活節(jié)奏才是最舒服、最合適、最健康的？
生活節(jié)奏規(guī)律，不用經(jīng)常熬夜，早睡早起才是最健康的，最好是偶爾還可以睡一個(gè)自然醒的懶覺，當(dāng)然，早睡早起的生活節(jié)奏也是最健康的，建議大家培養(yǎng)一個(gè)早睡早起的生活節(jié)奏或者生活習(xí)慣。
另外，生活過的不緊迫，可以做一些自己喜歡的事情是最合適的。
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