現(xiàn)在的人很多都在整宿整宿的失眠，真的怎么樣都睡不著，對(duì)身心都造成了非常大的影響，有失眠困擾的朋友可以看看下面幾款商品。
1.睡眠輔助儀
這款是日本研發(fā)的“黑科技”它叫做“電子睡眠蛋”。這個(gè)東西有兩個(gè)模式一個(gè)是放松安慰模式，還有一個(gè)是振奮鼓舞模式。你把它抓在手力的時(shí)候是能感覺(jué)到有輕微的電流感的，它的原理就是通過(guò)微電流的刺激來(lái)矯正腦內(nèi)的傳遞和分泌障礙。其實(shí)市場(chǎng)上也有非常多的睡眠儀通過(guò)低頻電磁刺激來(lái)誘導(dǎo)睡眠，所以還是非?？煽康?。
2.AKALIKO泰國(guó)進(jìn)口精油
在睡前，將薰衣草精油滴在床品上，可以使精神松弛，幫助睡眠。起到更很好的舒緩放松神經(jīng)的作用。同時(shí)，一款好的香薰機(jī)也可以達(dá)到事半功倍的助眠效果。
¥ 168.00
3.bose博士藍(lán)牙睡眠耳塞
用防噪耳塞讓自己安靜下來(lái)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，是一種物理助眠的方式。美國(guó)頂級(jí)揚(yáng)聲器公司Bose推出了一款革新產(chǎn)品——Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞。它是首個(gè)采用Bose noise-masking遮噪技術(shù)的產(chǎn)品，里面是有10種啊幫助你進(jìn)入睡眠的聲音的。它的原理就是通過(guò)阻隔、遮蓋、替代噪音。這款耳塞還可以設(shè)鬧鐘，這樣上班就不會(huì)遲到了。
¥ 2709.00
4.英國(guó) This works助眠沐浴露
睡覺(jué)之前洗澡的話可以非常好的緩解你的疲勞，這個(gè)時(shí)候有一款可以助眠的沐浴露對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這款沐浴露包含了薰衣草油、香樟油、洋甘菊等提取物。除了具有清潔肌膚的作用外，它的香味可以幫你更好的進(jìn)入睡眠。
¥ 179.00
5.花王KAO睡眠眼罩
這算是老牌“助眠神器”了?；ㄍ醯倪@款蒸汽眼罩真的是持久暢銷款。眼罩非常輕巧，居家旅行均可使用。敷上蒸汽眼罩后，隔絕外部光線的同時(shí)，眼睛可獲得20分鐘的溫?zé)岣?，同時(shí)，可伴隨著薰衣草、玫瑰、丁香等淡淡的花草香氣，緩緩進(jìn)入睡眠。不過(guò)，眼罩的貼合度還有待提升卻成為它的“槽點(diǎn)”之一。
¥ 69.00
6.睡眠博士(AiSleep)乳膠枕
“工欲善其事，必先利其器”。如果你有一個(gè)躺起來(lái)很舒服的枕頭可能對(duì)你的睡眠會(huì)有幫助，跟普通的枕頭相比，這款乳膠枕更加的柔軟，它的透氣性也會(huì)更好，非常的有彈性，可以緩沖你的壓力，并且它有防螨抗菌的作用，臉部容易過(guò)敏的朋友可以買(mǎi)它。
¥ 339.00
7.zara home香薰
“聞香而眠”是很具美感的生活方式。ZARA HOME的香薰系列就推出了梔子花、野生翠竹等很多種香味，可以根據(jù)自身的喜好選擇花果香調(diào)或木質(zhì)香氣。
¥ 448.00
8.助眠APP
各類免費(fèi)的助眠APP也成為眾多失眠人士值得嘗試的福音。小睡眠、潮汐、muji to relax等，這類APP利用白噪音助眠，其實(shí)白色噪音是指在各個(gè)頻段上的功率大小都是均勻的聲音，聽(tīng)著這種聲音可以給我們帶來(lái)平穩(wěn)安適的環(huán)境，讓我們可以放松下來(lái)。。其中小睡眠APP除了有傳統(tǒng)的風(fēng)吹麥浪、雨打芭蕉等聲音，還有各類趣味十足的ASMR，比如香酥炸雞、泡菜醬湯、一包薯片等。
