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2023-04-09 19:00:22 福州便民網(wǎng)

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啟恩酵素減肥有效嗎？

酵素可以減肥，但是不是所有的酵素產(chǎn)品都可以的。要選對產(chǎn)品。還有一種就叫做酵素斷食法的。你可考慮一下。

有關斷食法的構造

1．必須被消化系統(tǒng)所利用的能量與新陳代謝成分，在斷食法上基本上不會用到，因為繞開了排泄系統(tǒng)，相對來說排泄機能也得到一定的提高。

2.卡路里調節(jié)控制，使排泄機能有一定提高，推進皮下脂肪、內臟脂肪的分解，在脂肪中隱藏的污染物質類也和脂肪一同被排泄出去。

3.干擾新陳代謝的脂肪和污染物被去除掉的話，新陳代謝能力就會上升，形成不易肥胖的體質，與內臟脂肪癥候群的改善與抗衰老的實踐也有著聯(lián)系。

斷食法程序表

斷食期間中，只是飲用植物精華發(fā)酵飲料和水份經(jīng)過一定期間。適當?shù)娘嬘弥参锞A酵素的話因為確保了必要的能量，不會有空腹感的。

Step1 決定斷食法的時間

1日法 3日法 7日法

Step2 決定1日飲用系數(shù)

系數(shù)10…….虛弱傾向的想回復體力，增加體重的人

系數(shù) 8……..有正常體力的以健康管理為目的的人

平常有些飲食超標傾向的以減肥為目的的人

Step3 決定1日飲用量

計算公式：體重（）kg×系數(shù)（）=（）ml

Step4 決定1次的飲用量

1次飲用30～120ml，AB相加就是1日的飲用量。

糖尿病及有這種傾向的人，1次的飲用量30ml左右，請增加次數(shù)。

上午

小計A

時間 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

用量

下午

小計B

時間 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

用量

Step5 復食的時間和方法

1日法-1天 3日法-2天 7日法-3天

重要斷食法的成果很大程度上被復食所左右。因為消化能力在逐漸恢復，斷食結束后馬上就回復到通常的飲食是絕對禁止的。請以蔬菜，谷物類及發(fā)酵食品為中心地，輔以少量的脂肪，蛋白質不給腸胃帶來負擔的食物一點點攝入。以減肥為目的人，約一個月左右保持八分飽，不反彈是有可能的。

請必須保證水分1天2～2.5升左右。因為茶類飲品中有利尿成分。也有對增減水分補充沒有任何聯(lián)系的成分，所以，請選擇純凈水，礦泉水類，蔬菜汁類等，能夠很好的補充水分的飲料。

長時間斷食法時，有鹽分不足出現(xiàn)虛脫感的情況。這種情況，請使用梅干等補充鹽分。

不要一出現(xiàn)空腹感就飲用，遵守決定下來的時間和量是成功的因素。

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我被啟恩傳媒騙4800怎么辦

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首先需要明確的是，遭遇網(wǎng)絡詐騙，報警肯定比不報警要有用得多 2、如果遭受詐騙的金額已經(jīng)達到了立案金額，那公安機關就會對你的案件予以立案 3、如果詐騙的金額沒有達到立案金額，報警之后，公安機關會登記備案，若有其他受害人，公安機關就會根據(jù)案情、涉案金額、涉案范圍等予以立案偵查。網(wǎng)絡詐騙報案后，民警會帶報案人會派出所立案。立案后會把報案人所提交的線索，過程詳情上交給分局，分局網(wǎng)警會挑選一些線索比較多，容易偵破