新鮮的包菜有殺菌、消炎的作用，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效;包菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，多吃包菜好處很多，下面給大家分享一道家常菜，手撕包菜的做法，喜歡的小伙伴趕緊去試試吧。
1.
包菜用手撕開，去掉菜梗
2.
切好蒜瓣，肥肉片
3.
把臘肉片放鍋里榨出油
4.
再放蒜瓣翻炒
5.
再把包菜放鍋里翻炒
6.
炒軟
7.
給生抽
8.
給醋，關(guān)火，翻炒均勻
手撕包菜怎么做 家常下飯神菜
2021-08-13 10:53:49
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