在針對皮膚干燥的戰(zhàn)斗中，很多女性的必備法門就是補(bǔ)水補(bǔ)水，補(bǔ)水當(dāng)然沒錯(cuò)，但很多時(shí)候我們都白白浪費(fèi)了我們昂貴的護(hù)膚水。因?yàn)榭赡芎芏鄷r(shí)候造成皮膚干燥的罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇茄a(bǔ)水不到位。下面教你四招對抗早春的干燥肌。
突襲你的廚房
有些食物對皮膚可以比你的胃更加有幫助。美國南加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，皮膚科臨床副教授，杰西卡武，醫(yī)學(xué)博士說：“椰子油是我最喜歡來擦手臂和腿部，以減輕皮膚干燥;甜杏仁油可以滋潤的嘴唇和角質(zhì)層;還有用蜂蜜自制一個(gè)舒緩面膜，”杰西卡武醫(yī)生還建議你可以在健康食品商店找到麥盧卡蜂蜜，因?yàn)樗坏咕€可以減輕炎癥，同時(shí)對保濕特別有效，所以它非常適合暗瘡類型皮膚。麥盧卡蜂蜜，來自新西蘭的一個(gè)古老的皮膚補(bǔ)救措施秘方，也被證明有助于牛皮癬和濕疹、自身免疫性疾病產(chǎn)生的皮膚過度干燥。
聞起來像玫瑰
就像一大杯水提供身體水份，玫瑰水有利于你的皮膚。 紐約州協(xié)會的皮膚科和皮膚外科院長，大衛(wèi)斌克醫(yī)學(xué)博士，說“這已經(jīng)被證明，玫瑰水有助于補(bǔ)充水分和滋潤皮膚，”玫瑰水通過水蒸汽蒸餾，分離玫瑰花瓣的精油有助于皮膚保濕。
香噴噴的水具有抗和炎抗氧化劑的益處。但是，大衛(wèi)斌克博士說：“如果你不喜歡花香味，嘗試維生素E與蘆薈液體混合具有相同效果。”
重新考慮你的肥皂
肥皂是皮膚干燥最臭名昭著的原因之一，所以購買肥皂你的沐浴露時(shí)候可以選擇有保濕效果。注意，雖然：不是所有的沐浴露都是一樣的，有的可以去除油并且令皮膚保濕。 杰西卡武醫(yī)生建議“選擇這些成分，如蜂蜜和燕麥奶油為基礎(chǔ)的沐浴露，”膏狀比保濕露更溫和
杰西卡武醫(yī)生說，當(dāng)您選擇一個(gè)沐浴露，請檢查標(biāo)簽，以確保它不包含烘干抗菌劑或硫酸鹽。如果你不忍放棄你的沐浴露，補(bǔ)充一湯匙身體油進(jìn)行保濕。
嘗試用油代替化妝水
雖然美國人經(jīng)常端起一瓶化妝水，歐洲人卻愛自己的護(hù)膚油。他們這樣因?yàn)橐粋€(gè)很好的理由——很多化妝水都擠滿了合成成分和填料，以增加豐富、滑膩的手感，但油并不需要盡可能多的成分進(jìn)行水化的工作，他們覺得這樣做自然。 “油是保護(hù)皮膚的屏障，皮膚特別容易接受油并且立即洗掉，”卡帕斯博士說。豐富的油，是理想的滋潤劑包括椰子，甜杏仁，葵花籽，和甘油。在美國馬里蘭州的皮膚科醫(yī)生，諾伊爾醫(yī)學(xué)博士說：“如果你想保持它簡單成分，從雜貨店或健康食品商店找到有機(jī)葡萄籽油。它對皮膚一樣有保濕效果。”
春季面部皮膚保濕，8種最好的補(bǔ)水方法推薦
一、紙面膜敷化妝水
一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個(gè)反應(yīng)就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，就會馬上感到肌膚的彈力。
二、浴室蒸汽敷臉
想要護(hù)膚的同時(shí)省錢，那么在洗澡的時(shí)候護(hù)膚是再好不過的，在浴室里面熱水的蒸汽會打開毛孔，等到洗完澡后再去敷個(gè)保濕的面膜，效果絕對超好哦!
三、定期去角質(zhì)
是不是覺得自己在肌膚補(bǔ)水上砸了很多的銀子了卻怎么都看不出效果，是那些護(hù)膚品沒用嗎?其實(shí)如果有這樣疑問的姐妹們不妨想想自己多久沒有做去角質(zhì)的工作了。要知道皮膚角質(zhì)層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規(guī)則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
四、肌膚變敏感高活性精華液幫忙
到了季節(jié)更替的時(shí)候，姐妹們是否感覺無論涂抹化妝水還是乳液，肌膚都沒法好好吸收滲到深處。小編建議睡覺前涂抹一點(diǎn)能改變肌膚狀態(tài)的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感，是因?yàn)榧∧w的代謝力下降，表層積累起老化的角質(zhì)，而高活性的精華液則能促進(jìn)肌膚代謝，并加強(qiáng)修復(fù)功能達(dá)到皮膚狀態(tài)的改變。
五、10點(diǎn)后的美容覺
皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行，因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨兩點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候。享受一個(gè)完全放松的淋浴后，皮膚護(hù)理正式開始。先潔凈面部，然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)(一周一次)?？梢曰ㄉ习雮€(gè)小時(shí)做一次深層保濕面膜。
六、蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好
頻繁去角質(zhì)會造成肌膚干燥，日本女生于是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進(jìn)行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證后續(xù)吸收又不至于傷害肌膚天然屏障。
具體方法：
1.準(zhǔn)備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，只要微微的熏蒸1分鐘即可;
2.再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾折疊起來，整個(gè)敷在面部;
3.待毛巾變涼后，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘，臟物就徹底清除了，為下一步的保濕吸收做好充分準(zhǔn)備!
七、保濕噴霧
辦公室內(nèi)由于長時(shí)間開著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對于OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤感，趕走干燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
八、按摩流行把水分“按”進(jìn)去
肌膚按摩除了能夠促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收，更能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈;接著是臉頰，從內(nèi)向外溫柔地畫三次大圈圈;然后是眼周，從內(nèi)向外畫三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息后結(jié)束。但按摩時(shí)要注意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯?shù)卦谀樕袭嬋θ?，不但無法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結(jié)果反而會造成皺紋
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