六月之后就完全的進(jìn)入了炎熱的夏天，那么皮膚的護(hù)理也要有改變，在夏天防曬是非常有必要的，但是防曬也不僅僅是簡單的擦一擦防曬霜就可以了的。除了涂抹防曬霜，其實防曬還有很多學(xué)問、今天整理了一些大家對于防曬的認(rèn)識5大誤區(qū)。
誤區(qū)1：
防曬霜是護(hù)膚保養(yǎng)的最后一步，是彩妝開始的第一步，切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質(zhì)防護(hù)的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上，會令粉質(zhì)更有機(jī)會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學(xué)防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解后，也會對肌膚造成更為直接的刺激。
誤區(qū)2：出門前幾分鐘涂防曬就好
防曬品涂抹后，需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同，形成時間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹，最好提前30分鐘。
誤區(qū)3：防曬不用卸妝
卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產(chǎn)品全部清理干凈。一般來講，普通的防曬產(chǎn)品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對于一些油膩的防曬產(chǎn)品，洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕，涂抹爽膚水、面霜。
誤區(qū)4：防曬一天擦一次就行
一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，并且知道自己會長時間在陽光下的話，應(yīng)該隨身帶上防曬霜，然后每隔1小時擦一次。
防曬霜如果是用來覆蓋整個面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。
誤區(qū)5：
SPF指的是對UVB的防護(hù)力，SPF值后面的系數(shù)表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。系數(shù)
越大，說明延長被曬傷的時間越長，但是，不代表防曬效果越好。因為SPF越高的產(chǎn)品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的，這也
是很多人用了高系數(shù)SPF防曬霜后皮膚產(chǎn)品會過敏的原因。
夏季只做好防曬當(dāng)然是不夠的，保濕也不能忽略，關(guān)于保濕不少人存在以下4個誤區(qū)：
誤區(qū)6：保濕等于洗臉
保濕的范圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物?；瘖y品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。
誤區(qū)7：往臉上噴純凈水為臉部補(bǔ)水
這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由于表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發(fā)，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加干燥。正確的做法是，用有深層補(bǔ)水功能的噴霧柔膚水為臉補(bǔ)水。
誤區(qū)8：從外面回來立即用毛巾裹冰塊冷敷面部
用毛巾裹冰塊冷敷面部只適合于油性皮膚的女性，要在潔膚后進(jìn)行，這樣對減少油脂分泌有效，而干性皮膚的女性不適合這種做法，油脂本身就是干性皮膚的保濕劑。
誤區(qū)9：隔天使用面膜或做熏蒸
針對油性肌膚的女性，首選撕剝型保濕護(hù)膚面膜。但是不能每天都敷面膜，那樣會加速肌膚老化，所以最好的方式是一周做1到2次就好了。還有熏蒸也是一樣的，雖然熏蒸能幫助肌膚恢復(fù)彈性，但做多了也會給肌膚造成損傷的，所以最正確的做法是每周去專業(yè)美容院里做一次熏蒸。
每天都莫名覺得很累怎么辦 科學(xué)運(yùn)動有助緩解疲累
2021年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎揭曉 對人類發(fā)展有哪些作用
準(zhǔn)女婿穿防護(hù)服幫岳父收玉米 國慶假期過成了勞動節(jié)
