我們都只知道芝麻醬非常的香，不少人會用它來拌面或是但火鍋蘸料等等，其實芝麻醬除了好吃以外，好處也是非常多的，下面就給大家具體介紹一下吃芝麻醬的好處。
芝麻醬中含有維生素e和葉酸，具有抗氧化的作用，經(jīng)常吃芝麻醬能夠提高人體的抗病能力，延緩衰老。芝麻醬也叫麻醬，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作為調(diào)料食用。根據(jù)所采用的芝麻的顏色，可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。
1、芝麻醬中含有維生素e和葉酸，具有抗氧化的作用，經(jīng)常吃芝麻醬能夠提高人體的抗病能力，延緩衰老。芝麻醬也叫麻醬，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作為調(diào)料食用。根據(jù)所采用的芝麻的顏色，可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。
2、芝麻醬是群眾非常喜愛的香味調(diào)味品之一。食用以白芝麻醬為佳，滋補益氣的以黑芝麻醬為佳。根據(jù)用途來看，華北和東北火鍋麻醬是常見的一種，所以又稱北醬。麻醬的原料選用精制白芝麻。做工精細、色澤金黃、口感細滑、口味醇香。
芝麻醬雖好，但最好自己做更干凈衛(wèi)生 ，尤其是給孩子吃，制作芝麻將的方法也非常簡單，有空不妨自己在家做做看。
