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牛肉和綠豆可以一起吃嗎 要注意什么

2021-10-20 09:40:24 福州便民網(wǎng)

  很多朋友都想知道牛肉和綠豆可不可以一起吃,我是不太推薦者兩樣?xùn)|西一起吃的,因為牛肉這種食物里面是含有粗纖維的,但是綠豆含有的膳食纖維也是很多,這兩種東西一起吃的話,很容易就感覺自己飽了,是會有飽腹感的,還是不適合也一起吃,這樣一起吃有很大的可能會給腸胃造成負(fù)荷,本身腸胃就不好的人會出現(xiàn)消化不良的情況,綠豆是涼性的食物,在冬天的時候有關(guān)節(jié)疾病的人也盡量不要多吃,這樣可能會加重關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

  牛肉是世界第三消耗肉品,約占肉制品市場的25%,落后于豬肉(38%)和家禽(30%),美國、巴西和中國是世界消費(fèi)牛肉前三的國家。按2009年人年消費(fèi)來看,阿根廷以64.6千克排名第一,美國為42.1千克,歐洲為11.9千克,最大的牛肉出口國包括印度、巴西、澳大利亞和美國,牛肉制品對于巴拉圭、阿根廷、愛爾蘭、墨西哥、新西蘭、尼加拉瓜、烏拉圭的經(jīng)濟(jì)有重要影響。


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