可以的。牛奶里含有大量的該物質(zhì)和蛋白，同時雞蛋中也含有大量的蛋白，將兩種食物一起吃是很常見的早餐搭配。牛奶和雞蛋中維生素以及礦物質(zhì)較為少，所以可以吃一些熱量較高的食品。
能。因為牛奶含有豐富的鈣，還含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白。同時雞蛋中也含有大量的蛋白，將兩種食物一起吃是很常見的早餐搭配。牛奶和雞蛋中維生素以及礦物質(zhì)較為少，就可以吃一些熱量高的食物進行搭配，同時也能避免蛋白質(zhì)被快速的吸收。
牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質(zhì)和少量的維生素和礦物質(zhì)，吃的時候應(yīng)該同時搭配一些有熱量的食物，避免蛋白質(zhì)被用作能量代謝掉而沒有被吸收，如饅頭、面包，使蛋白質(zhì)充分發(fā)揮生理功能。部分人群需限制蛋白質(zhì)的攝入量，一次不允許大量攝入蛋白質(zhì)，可選擇牛奶或雞蛋，亦可皆選擇，但總量減半。
以上就是有關(guān)雞蛋和牛奶是否能同吃的相關(guān)內(nèi)容，若大家還想知道什么，都可以在底下留言。
