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高壓鍋煮花生要多長時間 怎么煮花生呢

2021-11-10 17:14:05 福州便民網(wǎng)

  平時看電視聊天喝酒的時候,吃點瓜子花生是最好不過了,那么高壓鍋煮花生要多長時間 ?怎么煮花生呢?這邊小編來教教你們

  高壓鍋煮花生的話,我們一般20分分鐘就可以,那怎么做鹽水花生呢?

  

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  首先我們要先準備好材料:花生500g、花椒適量、八角適量、精鹽適量。

  步驟:

  1、加入面粉把花生沖洗干凈,過水。

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  2、記住把花生捏個小縫,這樣的話才容易進味。

  3、加入鹽,加入八角花椒。

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  4、用壓力鍋煮20分鐘。

  5、就這樣就可以完成.

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  花生味甘、性平,入脾、肺經(jīng)。花生的營養(yǎng)價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美?;ㄉ芯S生素E和一定量的鋅,能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚?;ㄉ械木S生素C有降低膽固醇的作用,有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病?;ㄉ€有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。


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