責(zé)任重壓力大的中年人很累，那最累的到底是不是心累？

中年人最苦，中年人最累，致每一個死撐硬扛的中年人：

人到中年，都有不一樣的苦，家庭苦、工作苦、賺錢苦。因為每一個中年人都是家中的支柱，若倒下，家人誰來養(yǎng)，忙忙碌碌的生活，酸甜苦辣，獨自承受，無人能懂。

從天亮到天黑昏昏欲睡，每天起早貪黑東顛西跑，總是手忙腳亂一刻不得閑，柴米油鹽都是錢，輕松一點都不行。

人到中年，活得真的挺累，肩上的責(zé)任你要去背，這個年紀(jì)上有老，下有小，會有很大生活壓力。每天戴著面具，小心翼翼地為人處世，說著言不由衷的話，干著無可奈何的工作。

中年人最苦，中年人最累。身體累，生活累，最累是心累，生活的壓力扛在肩上，不敢放下。生活待我如斯，我卻必須樂觀地面對生活，這就是千千萬萬中年人最真實的寫照。

中年人很累，但無路可退，不累不是人生，累才是人生

張愛玲在《半生緣》里說：

“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

人到中年，整天忙忙碌碌，為錢而活；有苦不能說，疲憊不能歇，拼命堅持著，奔奔波波已活半輩子。忙著忙著，累了，困了，歇一歇，還是要爬起來。

我們沒有背景，只能靠自己，沒有資格說放下，要是放下了努力，一家老下他們依靠誰？所以，人到中年無論多少眼淚都得忍著，無論壓力多大都得扛著。

古人曾說："生于憂患，死于安樂"。有時候不逼自己一把，你永遠(yuǎn)也不知道自己有多堅強(qiáng)。不累不是人生，累才是人生。

吃多大的苦，就代表著會有多大的回報，吃得苦中苦方為人上人。只要你還有一口氣，就要努力活著，生活是苦出來的！ 再苦再累熬過去了，你就贏了。

誰不是一邊流淚，一邊奔跑，人到中年，哪怕再累，肩上的責(zé)任你得扛著

有時候，莫名其妙的想哭，心里積攢了太多的委屈，只是環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)無人可訴說，唯有堅強(qiáng)的自己！

有時候真的是累了，不敢多言，不敢傾訴，肩上有不可推卸的責(zé)任。我若不堅強(qiáng)，懦弱給誰看。人到中年，多半是“含淚奔跑的人”。一邊咬牙堅持，一邊默默流淚。

中年人因為肩上的負(fù)責(zé)，沒有選擇，因為你已經(jīng)有了家，年邁的父母，家中的妻兒，再苦再累，你都要堅強(qiáng)。因為你是家里的希望，是家里的中流砥柱。

埋怨只是一種懦弱的表現(xiàn)，而努力才是人生該有的態(tài)度。累才是人生 ，苦才是生活。人生就是酸甜苦辣都有，活著就要努力奮斗，再累靠著自己一步步堅持，再苦，告訴自己一定要忍住。

逼出來的才是人生，熬出來的才是日子

回首這一路來，童年再也回不來了，熱血的青春再也回不來了，眼前唯一的是中年人的無奈和難處。人到中年，生活再苦再累也要拼命熬下去，因為你的身后是一個家，你身上的擔(dān)子必須要你來挑。

中年，是最不允許你認(rèn)慫的時候！跌倒了，你得爬起來；失敗了，你得再重來。這世上沒有感同身受，只有冷暖自知，不要把苦累掛在嘴邊，生活不需要抱怨。每個人身上，都有自己該背負(fù)的重?fù)?dān)，一份責(zé)任，一份擔(dān)當(dāng)。再艱難，也得撐著。再無力，也得扛著。

生活再苦，也不認(rèn)輸； 生活再累，也不撤退。 苦出來的才叫生活；人生不需要乞憐，逼出來的才叫人生！想哭的時候一個人，逼自己一把。

致每一個努力奮斗，死撐硬扛的中年人，加油，堅持住。人生在世，有愛人，有家人，就是幸福的。

生活壓力大心累的句子

生活壓力大心累的句子：

1、給予的最需要的方面不在物質(zhì)財富范圍內(nèi)，它存在于人性特有的領(lǐng)域。

2、我感覺到了競爭給萬事萬物、各行各業(yè)帶來的活力，我體會到了人情對競爭的催化作用，我看到

了競爭與人情的完美統(tǒng)一創(chuàng)造的美好的世界。

3、有了壓力不要怕，變成動力降服它，沒有壓力不前進(jìn)，它似加鞭在快馬，美好生活你我有，壓力

卻似味精加。

4、生活就是如此，回頭看看自己走過的路，是平坦，是后悔，是坎坷，有了這些回味，你就會在之

后的書頁中找到真正值得鑒賞的句子。

5、男人壓力大，卻不屑于傾訴;男人命苦，卻要強(qiáng)作歡顏;男人抽掉肋骨后，還要裝著很堅強(qiáng)，這時候

的男人，自己心愛的女人的一句話，一動作，一個表情，一次無意的傷害，都可能是致命的，所以，相對

而言，女人比男人壽命長;那么，好女人應(yīng)該給他們一條出路，其實，他們更需要關(guān)懷。

6、醒時只愿朝花笑，醉時只愿對花眠。生活里總是有太多壓力，要么它把你壓倒，要么你把它舉

起。很多事情，看穿但不說穿，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來。

7、我相信只要我們面對壓力永不言敗，必能使之成為我們通往勝利彼岸的力量！

8、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想，身后會不會襲來寒風(fēng)冷

雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。

9、有一天，當(dāng)我年老，有人問我，人生的哪一段時光最快樂，也許，我會毫不猶豫地說，是十多歲

的時候。那個時候，愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當(dāng)時覺得很

大壓力，后來回望，不過是多么的微小。

10、生活就是這樣的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是為了以后的完美而作鋪墊的，

坦然的面對每一次缺憾，迎接下一次挑戰(zhàn)，資料共享平臺《生活壓力大的句子》。

為什么現(xiàn)在的男人不管有錢沒錢，都覺得累并且壓力大？

幸福從來都不是源自外在，譬如金錢，而是內(nèi)心。

很多國家的人都覺得你們中國人怎么那么勤勞，譬如在非洲的工人們總喜歡加班，而當(dāng)?shù)厝私^對是準(zhǔn)點下班，享受自己的業(yè)余幸福時光，但是你要問幸福感，掙錢更多的中國工人的幸福感，恐怕還真比不上一個當(dāng)?shù)氐姆侵奕恕?/p>

其實也不能說只是現(xiàn)在的男人，中國的女人也一樣是缺乏幸福感，想來大多數(shù)中國人都是有些糾結(jié)的，總是缺少那么一個抓手，一個讓自己感覺得踏實和幸福的抓手，只知道需要掙更多的錢，但到底為什么要掙錢，其實自己并沒有太明確的概念，掙多少錢是幸福？

同樣，有錢人也不覺得幸福，馬云說：我這輩子最后悔的就是創(chuàng)建了阿里巴巴。缺錢的童鞋一般都會嘲諷一句，你們有錢人說啥都是對的?；蛟S馬總說的就是真心話呢？能力越大，責(zé)任越大，他所在的位置做出的每一個決定對于互聯(lián)網(wǎng)界來說都是舉足輕重的。太多人對他有期待，身上的擔(dān)子重了，馬云看起來總是運籌帷幄，云淡風(fēng)輕的樣子，但是他的壓力真的不大嗎？

覺得累并且壓力大，大抵只有一個原因，就是心不安，心不安說簡單點就是缺乏安全感，生活中的壓力都是一件趕著一件，更多的是心累，不說別的，就說說現(xiàn)在的一個普通年輕人的奮斗歷程吧：

工作幾年，努力買房，沒有房子的如果家里再幫不上什么，這種情況都沒法找到女朋友，無論是來自家庭的還是社會的異樣的眼光和壓力，都可以壓得你喘不過氣來；然后你終于買上房子了，卻背上了厚重的房貸，每天都要想著怎么才能還上銀行的錢，怎么省出一點錢來陪女朋友玩耍，就現(xiàn)在的房價看來，能只靠自己的努力就可以獨立買房子的，哪怕背上了房貸，就已經(jīng)算是中等水平了，這算是沒錢的那部分人。

有錢很難界定，姑且就以在家庭的幫助下能夠在你所在的城市全款買房，勉強(qiáng)就算是有錢的定義吧，畢竟這應(yīng)該勉強(qiáng)算是金字塔的偏上層了吧？這部分人為什么也會感覺到累并且壓力大呢？對呀，為什么呢？為什么小龍每天都感覺很累并且亞歷山大呢？應(yīng)該還是缺錢的原因吧？那這樣算小龍前面的定義就不對了呀？so？又糾結(jié)了？還是不幸福！

至于出門司機(jī)，進(jìn)門保姆，家里幾十號幫傭那種及以上的有錢人，請原諒小龍這淺薄的見識，看不到那么遠(yuǎn)了。就小龍現(xiàn)如今所處的階層而言，這種生活就是很幸福的了，很多人會放毒雞湯，像是條條大路通羅馬，有些人出生就在羅馬，古時候的皇帝或許是世界上最幸福的人了，可是事實真相是怎樣的呢？如今的你還會這樣認(rèn)為嗎？我們終其一生可能只是到達(dá)了別人的起點，但是真正的幸福卻是我們奮斗的過程，大家加油吧！

當(dāng)一個男人感到心累的時候怎么辦

?很多男人平時上班工作壓力大，還要照顧家庭，總覺得“心累”，心累其實是一種心理疲勞的狀態(tài)，雖然它可能并不直接影響到身體生理的健康，但長期處于心理疲勞的狀態(tài)，會讓人精神壓力過大，而引發(fā)一些生理上的異常情況發(fā)生，因此，男性一旦發(fā)現(xiàn)自己總是覺得心累，應(yīng)該想辦法去調(diào)節(jié)和緩解。

一、丟掉完美主義的枷鎖：人非圣賢，孰能無過。對自己多一份寬容，我們也能變得更加輕松。

二、尋覓一兩個知己：在我們煩惱的時候可能并不需要別人講太多的大道理，更多的時候，我們是希望心理上的郁悶與煩惱能夠一吐為快。所以，親密的朋友自然是生活中不可或缺的一個部分。朋友的傾聽能讓你理清思緒，朋友的理解能給予你支持和鼓勵。

三、換個角度看世界：我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發(fā)生的事情中，關(guān)鍵在于過多地關(guān)注一些利益攸關(guān)的目的，而忽略了去發(fā)現(xiàn)和欣賞許多美好的東西。趕車上班，與其為那一個多小時的上班車程而憂心忡忡，倒不如把心思傾注于美麗清晨的每一個細(xì)節(jié)之中。也許一陣清脆的鳥鳴能讓你心情愉快，剛剛盛開的花朵能使你倍感神清氣爽，留一份好的心情帶到你的工作單位。

　四、“胡思亂想”也能消除疲勞：心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，“胡思亂想”有助于消除工作、生活中的緊張疲勞，起到放松身心的作用。當(dāng)你感到疲乏、困倦、無聊的時候就去胡思亂想吧。你可以想象著和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象著由于自己的工作業(yè)績突出，工資又長了一倍，想象著自己的寶寶一點一點長大……總之，你的思緒可以四處遨游，只要是快樂的，沉醉的。不過，這種漫無邊際的胡思亂想只是日常生活中的一種補(bǔ)充而絕不是替代，要適可而止，不可本末倒至。

五、讓生活多一些變換：不妨開動腦筋，變換一下生活的方式，如買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜肴，或是找點理由，偶爾全家人來一頓燭光晚餐。每天定時定點看電視的時間是否可以改為出去散散步運動一下。到了節(jié)假日全家出游一次?？傊灰悄茏龅降亩伎梢栽囈辉?，或許只是一個小小的改變就能有意想不到的效果呢。