為什么現(xiàn)代人的生活壓力越來越大？
1、工作和生活不平衡
當(dāng)今社會(huì)，人們的工作節(jié)奏快了，好多人為了工作放棄了休閑÷娛樂，生活中有好多事情都來不及處理，這樣，工作和生活就出現(xiàn)了矛盾，有好多人都為之苦惱。與同事關(guān)系緊張。
2、健康
個(gè)人健康問題可以給孩子和成年人帶來壓力。擔(dān)心醫(yī)療費(fèi)，應(yīng)對(duì)意想不到的健康災(zāi)難或慢性疾病都可以造成心理壓力。最糟糕的是壓力還會(huì)進(jìn)一步惡化疾病。實(shí)際上，在最近十年中，與壓力有關(guān)的抑郁等疾病是導(dǎo)致殘疾的第二大因素。
擴(kuò)展資料：
解壓措施
1、合理計(jì)劃消費(fèi)
英國(guó)心理協(xié)會(huì)調(diào)查指出，金錢和工作是引發(fā)壓力的首要因素。通過降低每周刷卡的次數(shù)，多使用現(xiàn)金購買商品，合理規(guī)劃收支，可以有效形成理財(cái)概念，從而降低壓力。
2、放慢一下工作速度
如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕松休息一下，這樣可能你會(huì)做得更好。
3、合理地安排作息時(shí)間
要嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行。
4、保證充足的睡眠
不要冒犯自然規(guī)律，否則必遭自然法則的報(bào)復(fù)。
參考資料來源：人民網(wǎng)-3個(gè)因素讓你壓力越來越大 6個(gè)方法釋放壓力
生活壓力為什越來越大
一、一部分人先富起來，導(dǎo)致大多數(shù)人壓力增大。本來大家的生活水平都相差不大，雖然不富裕心理還算平衡。改革開放以來，一部分人忽然暴富。這一部分人中，有的靠機(jī)遇，有的靠勤勞，也有的靠搞歪門邪道。不管怎樣，人家是富裕起來了。這些富裕起來的人，因?yàn)檎Ц蛔匀痪筒挥闷匠Ｐ目醋约?，更不用平常心看蕓蕓眾生。有了錢，就有了勢(shì)，有了勢(shì)，看自己就高了，看別人就低了。于是被俯視的眾生自然也就感到了壓力。
二、就業(yè)壓力逐漸增大。以前，中國(guó)絕大多數(shù)人口都是土生土長(zhǎng)的農(nóng)民，他們以種地為生，很少外出謀生?，F(xiàn)在年輕人極少種地，紛紛外出打工，加上農(nóng)業(yè)基本實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)代化，需要種地的人少了。這些農(nóng)村剩余勞動(dòng)力外出務(wù)工，無形中就增加了就業(yè)壓力。而且現(xiàn)在很多企業(yè)都是私營(yíng)企業(yè)，工作不穩(wěn)定，絕大多數(shù)沒有“無險(xiǎn)一金”，工資不高，老來無保障。
三、消費(fèi)壓力逐漸增大。錢越來越難掙了，花起來卻很容易?，F(xiàn)在大多數(shù)來百姓都面臨著幾大消費(fèi)壓力：房?jī)r(jià)太高，孩子上學(xué)花費(fèi)太大，結(jié)婚花錢太多，看不起大病等。有些消費(fèi)的確不是老百姓想跟風(fēng)，實(shí)在是不跟風(fēng)不行。比如，現(xiàn)在女孩找對(duì)象，基本上都要求有房有車，你沒有你就只能往后排，甚至掉隊(duì)。誰都想自家小孩能上好一點(diǎn)的學(xué)校，但要想上好學(xué)校就要花大價(jià)錢，這自然不能怪老百姓愛攀比，只能怨教育發(fā)展不均衡。
四、老百姓表面富裕與低福利帶來的壓力。中國(guó)富沒富？肯定的回答：富了。但是國(guó)家富了，老百姓的小康生活卻沒想象的那么好，和發(fā)達(dá)國(guó)家比起來我們的差距還很大。特別是老百姓的福利，更和人家沒法比。工作不穩(wěn)定，工資又不高，福利又不好，百姓怎么能沒壓力。許多發(fā)達(dá)國(guó)家，你即使沒工作，政府的最低生活保障，都可以滿足生活，而我們的百姓，沒工作就等于沒飯碗，沒飯碗就等要忍饑挨餓。
為什么現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展越來越好，人們的壓力反而越來越大呢？
當(dāng)今生活越來越好，生活水平提高了，越提高壓力越大，1是物質(zhì)追求如房子，車子，孩子上學(xué)，就業(yè)，醫(yī)療，養(yǎng)老等問題，2是工作的壓力越來大，兗爭(zhēng)力越來多如市場(chǎng)兗爭(zhēng)，行業(yè)兗爭(zhēng)，人人都有自危感，追求越多壓力越大，生活越好經(jīng)濟(jì)條件和基礎(chǔ)越差，工作壓力就加大，工作壓力越來越多，身體就力不從心，所以當(dāng)前生活越好追求越大壓力就越大。
壓力大！就是自己認(rèn)識(shí)和能力跟不 社會(huì) 的發(fā)展節(jié)奏！(咱老虎是酒后之言切勿當(dāng)真！)
對(duì)于絕大部分的人來說，之所以生活好了，只是住的環(huán)境好了，出門的交通工具更加方便了，通訊業(yè)更加發(fā)達(dá)了！而在追求這種生活的同時(shí)，又有多少人是借錢貸款去供車供房的呢？在這樣的情況下，當(dāng)然就會(huì)壓力越來越大！
社會(huì) 越來越好，壓力越來越大。究其原因：一：競(jìng)爭(zhēng)激烈。稍不留神就有可能踢出圈外。二：高消費(fèi)時(shí)代。三，房?jī)r(jià)大高。有不少奮斗一生都有可能買不到一套房。
社會(huì) 發(fā)展越來越好，人們壓力越來越大，這是事實(shí)，歸納起來有如下幾方面原因：
1.競(jìng)爭(zhēng)，比如找工作，工作崗位就那么幾個(gè)，大學(xué)生排隊(duì)競(jìng)聘，競(jìng)聘單位要求有真才實(shí)學(xué)壓力大不大？這還是大學(xué)畢業(yè)生，一般的普通民眾人員更多難度更大。
有了工作，同事之間也是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，稍有不慎加薪、升職無望，甚至被解聘肯定壓力不小。
2.家庭負(fù)擔(dān)，上有老下有小生活負(fù)擔(dān)重。幼兒園要錢、上學(xué)要錢，看病要錢，租房買房要錢，結(jié)婚聘禮得花錢……普通人掙得再多也填不滿生活大坑，壓力巨大。
3.攀比，別人有車我也要有，別人有房我也要買，面子工程不能被人家拉下，給自已增加了壓力。
4.望子成龍，各種輔導(dǎo)班，請(qǐng)外教，托人情走關(guān)系，肯花錢徒增壓力。
恐怕還有其它方面不作詳述。
話又說回來生活好了，還想更好。有壓力才有動(dòng)力，想少量付出，收獲巨大過太平日子是異想天開，對(duì)年輕人來說面對(duì)壓力需要?dú)v練，積累經(jīng)驗(yàn)，多學(xué)習(xí)掌握技術(shù)，多賺票子才是根本。
競(jìng)爭(zhēng)激烈，因?yàn)?社會(huì) 不斷向前發(fā)展，都在學(xué)習(xí)充實(shí)提高。懶人不好好學(xué)習(xí)趕不上先進(jìn)，必然會(huì)被陶汰！
人生登高必趺重，步旅平川無險(xiǎn)風(fēng)。日月交替無雜陳，人際絞織如網(wǎng)同。
社會(huì) 發(fā)展快是好，百姓生活平常是真，有錢人錢多也是靠 社會(huì) 給，你們說說群眾心情平恒嗎？，貧富差別這么大，百姓憂心嗎？好生活大家享受才是福，一部分人富了是什么`感覺。
因?yàn)楝F(xiàn)在的人生活條件好了。有事沒事就拿誰誰誰對(duì)比一下，這一對(duì)比差距就出來了，現(xiàn)在人的虛榮心也升華了，過去人不會(huì)這樣，只知道養(yǎng)家糊口能吃飽飯就行了，沒那么多的想法，現(xiàn)在生活條件好了，要求就高了，什么物質(zhì)要求要達(dá)到怎樣的，什么 情感 要求需要滿足什么樣的，什么精神要求能到達(dá)什么樣的程度等等等等，所以壓力就會(huì)在無形中形成了，這就是現(xiàn)在人的所謂的壓力了，
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