如何放慢生活的節(jié)奏

每一個人每天都有 24 個小時可以支配，但是每一個人的生活節(jié)奏是不同的，如何放慢生活的節(jié)奏，獲得充足的時間哪？

個人時間，你可以將一天中的各個時段所做的事情寫在一張紙上，想一想，在什么情況下，你的工作效率最高，什么時候吃飯，什么時候休息最理想。對這些做出客觀的評價，這樣你就可以找到最合理的時間安排。

過高的標準，如果你為自己制訂了過高的標準，那么你會發(fā)現(xiàn)自己的時間根本不夠用。那么其實，你應該降低自己的標準，你的價值不應該取決于別人對你的看法，更重要的是你自己的內(nèi)心世界。

麻煩事情，當我們有一件麻煩事情時，我們可能會有意的去回避這件事情，比如：你需要去相關(guān)部門申請一些項目，但是你覺得這些部門的工作態(tài)度讓人無法忍受，那么你可能想，今天不去了吧，看電影得了。這時，你可以給自己一個時間限制，比如：先去處理正事，一個小時候后去看電影。

不切實際的目標，如果你有一個極端的目標，那么這會導致你長期的苛求自我，比如：我要成為千萬富翁。你可以和朋友討論一下這些問題，然后，你會發(fā)現(xiàn)其實幸福本身就在你的身邊。

疑慮，如果你充滿了不滿足的感覺，那么你可能會用各種計劃，來塞滿自己的日程。你需要實際的分析一下自己的問題，因為一些問題即使是充足的金錢也無法解決。你需要的是從中解脫，而不是壓榨自己。

不正確的工作方法，工作效率過低也可以浪費你的時間，如果你喜歡團隊的工作方式，那么么你一個人呆在家里工作不是一個好主意。

不喜歡的職業(yè)，如果你只是擔心失業(yè)問題，而從事一項讓你不開心的工作，那么早晚有一天你會無法忍受。所以，對于你自己的堅持，你需要好好考慮工作和身心健康之間的關(guān)系了。

工作時，不要看手表，現(xiàn)在我們隨時都可以知道現(xiàn)在的時間，手機，計算機，電視節(jié)目都會顯示時間，然后，有時候我們可以過一種忘記時間的生活，偶爾也讓別人提醒一下時間的問題吧。

變?yōu)橹鲃樱斈阍诠ぷ髦杏泻艽髩毫r，你可能會被時間壓得無法喘息，我們應該改變這種情況，把時間想象為一次旅行，稱為時間的主宰。

給自己 5 分鐘，你可以舒服的坐在椅子上，什么也不做，內(nèi)心想著自己是在享受生活，比上眼睛，當你認為 5 分鐘已經(jīng)到了之后，睜開眼睛，看看時間，如果時間并沒有到 5 分鐘，說明你的時間節(jié)奏還是很快的，需要放松一下了。

如何讓生活慢下來?

慢生活，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信，是一種旅行方式。

試試一次只認真做一件事：認真品味美食、看書的時候不聽歌、聊天的時候不看電視。

適當?shù)倪\動可以緩解壓力。當壓力太大、注意力不能集中的時候可以暫時的轉(zhuǎn)移一下注意力，在辦公室里走動一下或是到外面透透氣。再不行就到大樓里爬爬樓梯，讓自己運動一下，通過運動來釋放自己的不良情緒。也可以適當娛樂一下，比如聽聽音樂、看看視頻，讓自己暫時從緊張的情緒中放松下來，但一定要控制好時間。

慢生活不是支持懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡。我們可以掌控生活的速度，知道什么時候可以放下，什么時候要加快腳步，什么時候必須駐足，什么時候又該躍起，放慢腳步，傾聽內(nèi)在的聲音。最好的狀態(tài)應該是：“工作再忙心不亂，生活再苦心不累”。

“快”與“慢”其實是相對而言，當我們專心沉浸于一件事情的時候，盡管感覺時間過得很“快”，但這個時候內(nèi)心是充實的、舒適的；只有我們不知道為了什么而忙的時候才會抱怨節(jié)奏很快，被拖著走的感覺。

慢下來，為的是更好傾聽自己內(nèi)心的聲音，把精力投入到重要的事情上。

快節(jié)奏下的“慢生活”，可以舍棄每天不必要的忙碌，從好好地戀愛，好好地了解一個人開始，你會發(fā)現(xiàn)，不再是蜻蜓點水式的“荷爾蒙的游走”，卻收獲更多的情感滿足；也可以是不帶任何目的地會一下一直想見卻沒空見的好朋友、好兄弟，天南地北暢所欲言，會發(fā)現(xiàn)天南地北中解答了心中一直疑惑已久的謎團，頓時豁然開朗；也可以放下手頭覺得早已厭倦往復的工作，來一場說走就走的慢旅行，在山水之中、在蒼穹之下，找到那些早已遺失的美好，得到精神的升華。

生活的快節(jié)奏讓很多人忘記了拼搏的目的是為了讓自己過的更好。而相比金錢，最重要的還是健康，因為健康是努力換取不到的。當你意識到健康的重要性后，你會更加去注重自己的作息、飲食、運動，這些以前未曾認真去對待的，生活節(jié)奏也將隨著你健康的生活方式慢下來了。

什么叫放慢生活的節(jié)奏？

? ? 我所理解的放慢生活的節(jié)奏，就是自己可以靜下心來喝一杯茶，是安靜的看一本書，是和家人說說話，是一起和家人吃一頓飯，是去追尋自己的內(nèi)心的安逸。

? 現(xiàn)在的人們，都在追求更好的物質(zhì)條件，隨著社會發(fā)展的節(jié)奏越來越快，人們的腳步也越來越快，快的好像都要燃起來了一樣。但是大部分人卻忽視了一件事：生活是有節(jié)奏的，有的時候我們真的需要好好的享受慢節(jié)奏的生活。

?前兩天新聞上報道了一件事，是一個女性在拍完婚紗照之后，就在夜里猝死了。很悲傷，但是她死的原因在于平時不停歇的工作，一直連軸轉(zhuǎn)，這樣的快節(jié)奏生活，誰能受得了呢？我們的身體也是有節(jié)奏的。

? ?這個新聞上的女性，家里有父母，還有一個弟弟，她努力工作，希望可以幫弟弟積攢下來娶媳婦的錢，希望可以幫助父母減輕負擔，但是她的生活節(jié)奏太快了，快到犧牲了自己寶貴的生命！

? 放慢生活的節(jié)奏，其實很簡單，不要一直在高強度的工作崗位上呆著，有時間多出去走一走，找一個僻靜的茶館，暫時離開這個社會的車水馬龍和喧囂的人群，慢慢的品一杯上好的龍井，安靜的想一想事情，偶爾發(fā)個呆。

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?當今社會人們都太急躁。他們上班的時候腳步都是小跑，他們說自己是快節(jié)奏的高智商人群，他們急切的想要干出一番成就來讓別人看看，于是又加快自己的生活節(jié)奏……

? 追求的東西不應該太完美，而慢節(jié)奏不一定會拖慢你的生活。命運本來有意給所有人一個慢節(jié)奏，但是很多人不屑于慢節(jié)奏的生活，他們覺得慢節(jié)奏是不思進取。

? 其實話說回來，想要慢節(jié)奏很簡單，總而言之一句話，先讓你的心慢下來，心慢下來了，一切都好說。

放慢生活的節(jié)奏的句子

放慢生活的節(jié)奏的句子1

1、聽一首好聽的歌，喝一杯好喝的咖啡，讓生活慢下來。

2、我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。如果總是不斷地去攪和，痛苦就會充滿我們的生活。

3、可以喝茶聊天讓生活慢下來的地方，希望今天的我，可以有好運氣。

4、奔跑的時候不代表你快，散步的時候也不代表你慢，不要讓腳步跟不上靈魂。

5、學會放緩腳步，讓慢下來的生活不急不緩，一杯暖茶，一本閑書，也能打發(fā)半天時光。

6、生命如同寓言，其價值不在與長短，而在于內(nèi)容。讀書，賞花，品茶，享受慢生活。

7、美味的早餐，享受慢生活，早安啊。

8、享受成都的慢生活，今天是我人生中最慢悠悠的日子了，然而腿還是廢了。

9、讓生活慢下來，抓住喜歡的一刻，不知道拍了些什么，就是覺得漂亮。

10、時光悠然，不快不慢，其實是對人生的一種提醒。把握自己的力量，活一場適合自己的人生，讓心態(tài)慢下來。

11、慢生活是一種心態(tài)，而不是一種狀態(tài)。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。以平靜的心去對待身邊的人和事，慢生活，每個人都可以擁有。

12、讓生活慢下來，讓心靈靜下來。

13、不好吃，但不耽誤心情愉悅，狂風暴雨天總是能讓我心情舒暢，享受慢生活。

14、我決定要改掉我的急性子，要慢下來，不能讓生活操控，是要享受生活。

15、真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。

16、別人旅游，0.5倍速，享受慢生活；我旅游，直接狂按兩倍速，挑戰(zhàn)極限。

17、讓生活節(jié)奏慢下來，感受下這個城市的氣息和文化，找一個愛上這里的理由，給自己信心和動力在這里生活下去！

18、在食堂享受慢生活的代價就是被熱死還好我坐在冰柜旁邊，希望飲料趕緊賣光。

19、無論怎樣忙，每一天我們都應該給自己留下一點閑暇，讓自己體會慢生活的樂趣，享受一下生命中的良辰美景的點滴細節(jié)。

20、歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發(fā)現(xiàn)，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。

21、生活本應該慢一點，再慢一點。讓心靈跟上生活的腳步，慢，慢下來的時光才是我們需要的時光。

22、一起露營吧，找一個合適的天氣和心情，自駕到溪邊，架起帳篷，享受大自然和慢生活。

23、社會發(fā)展的重要標志應該是讓人們的生活節(jié)奏慢下來，而不是疲于奔命。

24、文字，還是好美！讓生活慢下來，看看書，讀讀詩，給生活做減法，該丟掉的就丟掉。

25、心不在焉地生活，可以讓時間慢下來。

26、大城市里慢下來其實也很容易，休息日的時候做頓早飯，坐下來看看劇，很享受啊，做好規(guī)劃，也可以慢生活，其實最懷念小時候的日子。

27、生活這杯酒，需要慢慢來品嘗，喝在嘴里你會感覺有些苦澀，但一旦咽下去就會變得香醇。

28、熱愛并享受浪漫宣恩，這座小城的慢生活。

29、從東港到魯家峙，心境慢慢放松，享受靜靜看花，淡淡觀云的慢生活，生活可高可低，關(guān)鍵是穩(wěn)住心態(tài)，走向平靜。

30、陽光午后，做一只慵懶的貓吧，讓時間悠悠逝去，享受貓咪一樣的慢生活。

放慢生活的節(jié)奏的句子2

1、把生活節(jié)奏放慢才能清楚自己究竟想要什么。

2、喝茶，盤串，玩玩手卷一根細細枯枝，在手邊也有生機。把生活節(jié)奏放慢。

3、做好自己就好，把生活節(jié)奏放慢，快樂輕松就好。

4、我只想把生活的節(jié)奏放慢一點，簡單一點。等過了這場風波，希望簡單的生活而不失快樂，單調(diào)而不失樂趣。

5、放慢節(jié)奏，用心感受，抓住生活中的美好，不止以后。不要抱怨，把時間排得太慢。學會陪伴，不要把生活怠慢。

6、每一個下雨的日子都在提醒我們把生活節(jié)奏放慢再放慢一些......

7、好好生活，慢慢相遇。學會把生活節(jié)奏放慢，學會慢下來，也許會有意想不到的收獲。

8、把生活節(jié)奏放慢未必就是一件壞事，凡事都有兩面性不是。

9、越來越喜歡這種慢節(jié)奏的生活，把生活節(jié)奏放慢才能好好去好好感受到它的靜謐與美好。

10、已經(jīng)有一個月沒有把生活節(jié)奏放慢， 好好看劇了 ，果然這種生活真的太爽了。

放慢生活的節(jié)奏的句子3

1.生活便是尋求新的知識。

2.那些頂尖人物都是不以分內(nèi)之事為滿足的。他們比常人做得更多，走得更遠。他們不圖回報，因為他們知道最終將嘗到碩果。

3.如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。

4.我就像現(xiàn)在一樣看著你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟著你開心也跟著你難過，只是我一直站在現(xiàn)在而你卻永遠停留過去。

5.生活中因為有了溝通，才出現(xiàn)了冰釋前嫌和睦相處門庭若市……等四字詞語，我們的生活才更美好。生活中不能沒有了溝通，就像傲視蒼穹的紅杉不能沒有了堅固的根基，芳香四溢的鮮花不能沒有給予它自信的陽光。

6.活在現(xiàn)實中，酸甜苦辣嘗盡，卻還是碌碌無為;是不是背負了太多的東西，沉重到忽略了夢想的重量，不堪重負?活的很悲催?

7.后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔

8.不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題

9.人真的很難做到思行一致，很多時候想得很清楚，做起來還是憑感覺;很多時候說的很有道理，做起來卻是另一回事;很多時候心中明白，做起來就犯糊涂;很多時候狠下決心，最后還是敵不過慣性的感覺。行動真的太難，所以有行動比有思想更可貴。

10.日子日復一日，年復一年，在平平淡淡從從容容之中流過，生活是什么?人為什么要生活?我好象從沒思考過這個問題?；仡^想想，生活真的太復雜了，它的內(nèi)容千變?nèi)f化，讓人捉摸不透，正如有首歌唱得好：生活是一團麻，生活是一杯酒……

11.從此，我要以每天的成績令世人驚嘆。每天我要延長花在工作上的時間，讓那多付出的汗水成為明天的投資。有了這種態(tài)度，這種在我們這個自私自利的世界上罕見的態(tài)度，我不會失敗。

12.看別人生活時，我們總喜歡放大他們的幸福，忽略他們生活中的不幸，所以別人的生活怎么看都覺得幸福。而在看待自己的生活時，人們總喜歡縮小自己的幸福，擴大自己的煩惱，所以我們對自己的生活總有太多的不滿。

13.對錯過的愛情，我們永遠傻傻分不清;是因為遺憾，所以美好，還是因為美好，所以遺憾。

14.有時候，渴望像孩子一樣的生活，高興時可以毫不掩飾地笑，悲傷時可以無所顧忌地哭，可以快樂地去唱，可以率真地去畫，可以用一顆童稚的心去感受生活，可以用一雙清澈的眼去觀察世界。

15.感悟常在一瞬間，如靈光閃現(xiàn)。也許是一抹夕陽在天幕中淡然隱去，也許是綢緞般的月光輕撫雙肩，也許是微風在耳畔細語，也許是一首老歌在空氣中回蕩，也許是秋日垂釣的一副畫面，都能引起我們對生的思考對死的徹悟?qū)ο硎苌畹目释?/p>

16.七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心靈去感受生活，品味生活。把生活的每一章詩篇，用最無憾的話語，記錄下來。你會發(fā)現(xiàn)生活中無限的真諦。

17.我們無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們心情的惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的抱怨，美好生活可以唾手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，原因是總想等待別人來改善生活。

18.生活是一杯清水，你放一點糖它就甜;放一點鹽它就咸!

19.化緣過山腳，柴門竹籬內(nèi)立著一裾與我相近容色的青梅，見我濕污的鞋遞我一雙絲履。師傅無言，我卻知定是又怒了，因師傅又遣我拾柴薪。師傅啊，雖我受以絲履不曾拒，你可知，即使繡錦間我曾有思，也當思無邪。

20.人生如酒，有了微笑的美酒才飄著誘人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌聲便多了動人的旋律;人生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題;人生如畫，有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩。

21.生活需要幾分輕松的對待，就像每個人的心地需要幾分祥和與安靜，不要把生活活成一場厭倦，許多故事都將被歲月送走送遠。生命的意義，就在于你能堅持對生活的美好，或者是正在走向美好。

22.曾經(jīng)的是非功過早已不見云煙，昨日的風云煙霧早已煙消云散。而生活就要永遠的向前看，回首昨天已不再是明智的選擇。面對世間的事態(tài)要學會以不變應萬變。

23.心里很靜，應該說是恬適的感覺。前些天下雨，悶在家里，總是煩躁不安。今天出來散散心，換了個環(huán)境，就換了種心情。覺得天那么藍，樹那么綠，生活是那么的安寧和美麗。

24.每個人都行走在自己的人生軌跡上，沿著這條軌道匆匆趕著自己的路，一味的追求富貴與權(quán)益，將自己大好的時光都浪費在奔跑里，有些可惜，還是適當?shù)耐Ｏ履_步，歇一歇，緩一緩。

25.人不能太過理智，也不能太過感性，這個世界上只有簡單的人才能幸福更多。不是想快樂就能豁然欲出，想淡定就能心靜如井，想多彩就能八面玲瓏。看看牛，吃一點草就滿足耕田;看看鳥，飛上藍天，停留樹梢，就能歡喜吹哨;看看螞蟻，有一個洞，就能溫馨的活在巢穴，小小的生命，活得單一篤定，活得滿足，活得充實!

26.生活如花，姹紫嫣紅;生活如歌，美妙動聽;生活如酒，芳香清醇;生活如詩，意境深遠，絢麗多彩。

27.生活的艱辛，是給你的考驗;生活的忙碌，是讓你體會充實;生活的煩惱，是讓你珍惜美好;生活的不順，是讓你知道周末的重要。祝你周末快樂逍遙!

28.一個人一生可以愛上很多的人，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白一起的傷痛其實是一種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。

29.當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得你只是平凡人。當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。當你看到別人在笑時，不要以為世界上只有你一個人在傷心，其實別人只是比你會掩飾。當你很無助時，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，即使輸?shù)袅艘磺?，也不要輸?shù)粑⑿?/p>

30.有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”;有一種目光總在分手時，才看見是“眷戀”;有一種心情總在離別后，才明白是“失落”。

放慢生活的節(jié)奏的句子4

1、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。

2、有些事，我該懂了，可能我早就懂了?？墒牵也幌攵?！

3、我的溫暖并不多，全都留給那些對我好的人了。

4、我還愛著你，只不過少了非要在一起的執(zhí)著。

5、被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信。

6、當你用手指指責別人的時候，別忘了還有三個手指指著自己。

7、當看破一切的時候才知道，其實失去比擁有更踏實。

8、每一個你討厭的現(xiàn)在，都有一個不夠努力的.曾經(jīng)。

9、傷害過你的人，可以原諒，但不必輕易言歡；背叛過你的人，可以遺忘，但無須苦苦挽回。

10、我希望有這么一個人、不嫌棄我的壞脾氣、不嫌棄我的壞習慣、不嫌棄我的家境怎樣，始終站在我身邊，一不小心就白頭到老了。

11、成功的人背后未必有著輝煌的過去，然而無路可走的人永遠是不可低估的。當我們無路可走的時候，會突然發(fā)現(xiàn)，原來這么多的道路，都等待著我們的腳步。

12、在等待的日子里，刻苦讀書，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才能枝葉茂盛。

13、愿意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報；愛占便宜的人，定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。再好的東西，你也不可能長久擁有，不必計一時回贈，莫如常懷憐憫之情，常施援助之愛，得到人心，他物不缺。別以為成敗無因，今天的苦果，是昨天的伏筆；當下的付出，是明日的花開。

14、生活就是這樣，你越是想要得到的東西，往往要到你不再追逐的時候，才姍姍來遲。

15、別因為畏懼結(jié)束，就拒絕選擇開始；別因為害怕受傷，就拒絕選擇攜手；別因為避免失敗，就拒絕選擇嘗試。人生是條單行線，所有的錯過都沒有重來的機會，別再畏首畏尾，別讓命運處處皆是遺憾。

16、沒有人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。

17、我們都是泳者，都在游渡人生之河。愚者以為幸福在彼岸；智者懂得幸福就在劈波斬浪中，就在朵朵飛濺的浪花里。不要艷羨超越者，反觀那些溺水的，不被淹亡就是幸運；不要嘲諷后來者，可能明天太陽升起時，他已經(jīng)逆流而上。不管置身何處，都要往好處想，往前方看，往目標靠近。

18、你要努力，你想要的，只能你自己給；別人給的，你要問問自己，拿得起么？

19、有的人你看了一輩子卻忽視了一輩子，有的人你看了一眼卻影響到你的一生；有的人熱情的為你而快樂卻被你冷落，有的人讓你擁有短暫的開心卻得到你思緒的連鎖；有的人一廂甘心好多年卻被你謝絕了好多年，有的人無心的一個表情卻成了你永恒的懷念。你總是在錯過但最好不要錯過：最后一班車和真心愛你的人。

20、真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你。

21、由男人的眼光看，一個太依賴的女人是可憐的，一個太獨立的女人卻是可怕的，和她們在一起生活都累。最好是既獨立，又依賴，人格上獨立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛的，和她一起生活既輕松又富有情趣。

22、有人說，女人真正的幸福，不如男人的幸福多樣，通常只有三個：愛情、購物、回娘家。

23、回到普通的愛情，我以為愛是溫暖的，不一定很激烈。愛是明朗的，不一定非得絢爛。愛往往是脫俗的，但是它不一定神奇。在這個過程中，讓我們自己變得更好一點，我相信那樣一句話，不是我尋找到最好的，是那最好的來擁有我。

24、幸好愛情不是一切，幸好一切都不是愛情。再美好也經(jīng)不住遺忘，再悲傷也抵不過時間。

25、面對一個不再愛你的男人――做什么都不妥當。衣著講究就顯得浮夸，衣衫襤褸就是丑陋。沉默使人郁悶，說話令人厭倦。

26、如果你一直在無私的付出，對方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，對方一直無視你的尊嚴。這樣的愛情，恐怕算不得愛情。愛若卑微，便不再是愛；愛若疼痛，就不叫愛。

27、有人能讓你痛苦，說明你的修行還不夠。

28、主動，是因為在乎。不聯(lián)系，是因為覺得該你在乎了。

29、人到底能走多遠？其實自己并不知道，誰知道呢？心知道，腳知道。

30、也許，我所放不下的不是你，而是我的愛。也許，我所忘不掉的不是你，而是我的情。

31、一個人的長大是敢于慘烈地面對真實的自己：在選擇前，有一張真誠堅定的臉；在選擇后，有一顆不拋棄不放棄的心。

32、恨一個人跟愛一個人一樣，寧可屏蔽關(guān)于她的一切消息，也不想看到她身邊站著另一個人，而忘記最好的方法是不斷地努力，找更好的人，讓她后悔莫及。

33、嘴上不饒人的人，一般都長著一顆豆腐心。

34、忍耐的過程是痛苦的，但結(jié)果卻是甜蜜的。不論是對逆境，對內(nèi)在的煩惱還是外在的災禍，都要忍。忍耐是一種以退為進的生存智慧，一種明心見性的處世哲學。忍耐不是軟弱，不是逃避，而是一種心靈的超越。吃虧能養(yǎng)德，忍耐能養(yǎng)心。吃虧時不計較，不比較，想得開，能成事。

35、傷疤之所以總會痛，是因為你總是展示給別人看。

36、沒有人會對你的快樂負責，不久你便會知道，快樂得你自己尋找。把精神寄托在別的地方，過一陣你會習慣新生活。你想想，世界不可能一成不變，太陽不可能繞著你運行，你遲早會長大――生活中充滿失望。不用訴苦發(fā)牢騷，如果這是你生活的一部分，你必須若無其事地接受現(xiàn)實。

37、高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒發(fā)生。

38、既然選擇了他，就要接受包容他，包括他的過去。沒有過去那些經(jīng)歷，也不會是現(xiàn)在的他。你要跟他共同創(chuàng)造未來，你們的幸福在未來生活。你是要成為他過去的一部分，還是要成為他未來的一部分？

39、我們都在錯愛著和錯過愛，但是我們還是要相信，我們渴望的愛一定存在。

40、有些機會因瞬間的猶豫擦肩而過，有些緣分因一時的任性滑落指間。許多感情疏遠淡漠，無力挽回，只源于一念之差；許多感謝羞于表達，深埋心底，成為一生之憾。所以，當你舉棋不定時，不防問問自己：這么做，將來會后悔嗎？

41、放棄與放手的區(qū)別：放棄是犧牲本來屬于你的，放手是放下那些從來就不是你的。

42、少年時，想碰到一個聶小倩，拼了性命愛一場，天亮前帶著她的魂魄遠走他鄉(xiāng)。青年時，想碰到一個白素貞，家大業(yè)大，要啥有啥，吃完軟飯一抹嘴，還有人負責把她關(guān)進雷峰塔。中年時，想要一個田螺姑娘，溫婉可人，紅袖添香，半夜寫累了，讓她變回原形，加干辣椒、花椒、姜、蒜片爆炒，淋入香油，起鍋裝盤。

43、有時候你生氣，憤怒，傷心，只是因為你所遭遇的情感和“你以為”差得太遠。

44、愛情到底是吞噬還是回吐？有時候，我想把你吞下肚子里去，永不分離，有時候，我卻想把你吐出來，還你自由，也還我自由。

45、愛一首歌，常常是因為某句歌詞，但真正動人的不是那句歌詞，而是在你生命中那些打動你的故事。

46、我就是我，是顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強的泡沫。

47、你的身后如果中了冷箭，說明你走在他們前面。你會被他們傷到，說明你走得不夠遠，還在他們的射程以內(nèi)。所以不要停下來解釋自己，要證明別人是偏見，唯一的辦法就是證明自己是對的。為此你需要往前走，更努力，平靜而從容。

48、愛情本身就是一本書，翻過無數(shù)遍卻不知其深意何在，也許歸功于不用心，也許歸納出了真諦，人或人，僅僅只是人與人而已，相遇、相知、相愛，總在一種微妙的時間和空間階段畫出不同的弧線。

49、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。

50、年輕時總以為能遇上許許多多的人，而后你就明白，所謂機緣，其實也不過那么幾次。

放慢生活的節(jié)奏的句子5

1、生活把我變得越來越享受自己一個人的時光，從寂寞孤獨到享受品味，這一路的艱辛誰人體會。

2、物是人非，知交零落，但消磨過、享受過的美好時光真實存在，于紙端，我曾擁有一個靜謐的世界。

3、一味抱怨的抱怨也改變不了既定事

4、你若喜歡讀書，那么就等于把生活中的寂寞的時光換成巨大享受的時刻。

5、很享受自己獨處的慢時光，可以頭腦清晰的思考人生，可以安安靜靜地想自己的心事。

6、喜歡并享受那種隨性游走的感覺，是時光在漫步。某些時刻，生命予以重新定義。

7、其實一個人并不寂寞，是你的想法讓自己覺得寂寞，換個想法享受自己的時光吧。

8、習慣晨醒，破曉時分的那層光亮，如點金棒，城市逐漸蘇醒，享受晨醒自處的時光。

9、坐在窗前，撫摸春天的翠綠，享受一下午的浪漫時光。

10、一個人的成長，是能夠讓你看見孤單的模樣，也能讓你享受美好時光。

11、用一生的時光去享受一場花開的盛宴，用支離破碎的記憶去拼湊一個流年。

12、就這樣在午后靜靜的貪婪的享受著時光流逝，多年后，想起也是一種淡然的幸福。

13、一生所愛遠比不上一生最愛，最享受的時光里找到最真實的自己。沒有最美，只有更好。

14、如果能保證每天的閱讀時間三個小時以上，我會很享受獨處的時光，同時覺得心里寧靜而滿足。

15、我享受一場愛戀在現(xiàn)下的時光中間，餐桌精巧的糕點他俊朗的容顏。

16、我很享受一個人的時光因為不想被別人看見自己像傻瓜一樣一個人。

17、我試著等一個人，從來等不到，于是我不再遙遠相許，只是靜靜地相守時光。這段時光沒讓我享受~~~

18、可能，真正的音樂應該是快樂和自由，每個人都可以享受屬于自己的時光。

19、享受著寵溺的時光丟失了奮斗的欲望痛苦的過程要么成就一片輝煌要么污染一片汪洋。

20、陽光依舊，時光依然，狗狗相見時的歡喜雀躍與奔跑，我們可以輕易擁有并享受它嗎？

21、看著早晨的太陽以及三月的春光，享受著青春的年紀以及安樂的時光。我應該感恩和知足吧。

22、你要學會長大，學會享受孤獨的時光。一個人，抵過千軍萬馬。

23、女人最享受是這一段（戀愛期）時光，責任尚未上身，身邊又有個可靠的人。

24、趁現(xiàn)在陽光正暖，微風不燥，沏一壺龍井，淺酌慢品，靜靜享受難得的下午時光。

25、過去之事都已發(fā)生，未來之事還未發(fā)生，為何不享受現(xiàn)在的時光，享受此刻呢！

26、我喜歡過你，我只甘愿在共有的時光里，享受我，被需要的重要性。

27、雖然還沒有決定社團的活動內(nèi)容，不過今后可以花時間慢慢尋找，現(xiàn)在只想好好享受一下這時光。

28、享受每分每秒，即使在你最艱難的時刻，因為時光如梭，轉(zhuǎn)瞬即逝。

29、繁忙的學業(yè)填滿了所有的時光，讓她沒有多余的空間，去享受寂寞，品味傷感。

30、時光的流逝、我們無法阻止。所以，我們只有盡可能的去享受僅存的時間。

31、你要去爬山，而我想去看海，靜靜地發(fā)呆，浪費著時光，奢侈的享受的陽光。

32、享受受人差遣的時光……當你再沒有利用價值的時候，可會任人唾棄。

33、喝一杯咖啡是享受，看一本書是享受，無事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的瑣碎時光都是享受。

34、任憑光陰荏苒，素心不悔，安祥的享受，只屬于我一個人的美麗時光。

35、享受我們一起的時光，記掛我和你的相遇，卻想你在想的那個『她』。

36、幸福就是一個人在午后，樹蔭下，躺椅上，靜靜的享受忙里偷閑的時光！

37、珍惜相擁的時光，感受最美的心情，享受最近的幸福，雖時光流轉(zhuǎn)，但快樂常在！

38、靜守歲月的風塵，放逐記憶，享受一段時光，笑看一段過往，只銘記那段春暖花開。

39、人，明明知道自己最后走向地是死亡，可為什么他們還活著呢？因為，享受時光！

40、美好時光靜靜享受，這個早晨是個美好的開始，也會是美好的一天。

41、耗費生命中最美好的時光去掙錢，為了享受最不寶貴的時間里那一點兒可疑的自由。

42、快樂是一種能力，自此，我便不再尋找，享受時光靜好，一分一秒。

43、有時候你需要一個人呆著。不是寂寞，而是享受只做自己的自由時光。

44、生活是用來享受的，而不是用來比拼的和攀比的，它不是戰(zhàn)場，而是一段時光，但首先，你得有享受的資本。

45、一個人的時候就要讓自己學習，成長并享受這段時光。兩個人的時候就更要珍惜對方，享受彼此給予精神的愉悅。

慢節(jié)奏生活是什么

生活節(jié)奏慢是由“慢食運動”發(fā)展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發(fā)展時代的人們，慢下來關(guān)注心靈、環(huán)境以及傳統(tǒng)，在工作和生活中適當?shù)胤怕俣取?/p>

慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。慢生活是相對于當前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在意大利出現(xiàn)后，便風靡世界?！奥辈⒎撬俣壬系慕^對慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

也可以說說一種享受享受生活

的方式，慢生活

是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信，是一種旅行方式?！奥睢钡母拍詈汀皹坊睢?、“環(huán)保”等生活概念一道炙手可熱。慢生活是相對于當前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在意大利出現(xiàn)后，便風靡世界。這里的“慢”，并非速度上的絕對慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

慢節(jié)奏生活可以延長工作的耐力和韌性。在緊張的工作之余，讓自己的節(jié)奏慢下來，就像汽車加油充電才能繼續(xù)跑下去。就如足球運動員在球場上不可能永不知疲倦的奔跑，時不時的慢下來緩一口氣，才能繼續(xù)跑下去。

慢生活概念提出得很早，是由“慢食運動”發(fā)展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發(fā)展時代的人們，慢下來關(guān)注心靈、環(huán)境以及傳統(tǒng)，在工作和生活中適當?shù)胤怕俣?。慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。