青島兒童心理咨詢專家(青島兒童心理咨詢專家排名)

2023-04-14 06:10:21 福州便民網(wǎng)

治療兒童抑郁癥好的心理專家有哪些？

孫賀專家不錯(cuò)，北京海明心理咨詢中心的主任兒童青少年心理專家，我女兒初二厭學(xué)憂郁不自信心，醫(yī)院檢查說有一些抑郁，建議進(jìn)行一些心理輔導(dǎo)，找的就是孫老師，調(diào)整了幾次，孩子變化挺大，效果挺不錯(cuò)的。?

心理專家告訴你：10-12歲，這個(gè)年齡的小孩在想什么

10-12歲這個(gè)年齡階段的兒童，還沒到叛逆的青春期，但卻也有一些常見的小脾氣。很多時(shí)候，他們所說的話和真正想表達(dá)的意思并不相同。作為大人，該如何理解他們的意思，并做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)呢？讓心理醫(yī)生翻譯給你聽。

許多小朋友上到三、四年級，開始變得更有主見，比如愛頂嘴或者沒禮貌又情緒化。如果你想抱抱他們，如果旁邊有外人，那么他們一定會尷尬地拒絕，讓你心涼。你有心想融入他們的生活，模仿他們玩耍，他們說不定還很惱火。

“雖然這個(gè)年齡的兒童已經(jīng)不是小朋友了，但是也沒有明確進(jìn)入青春期，所以很多還沒有準(zhǔn)備好的父母會覺得措手不及——這孩子到底怎么回事??？”兒童心理咨詢專家吉博表示。在13歲青春期到來之前，孩子們的態(tài)度會發(fā)生很大的改變，而這種改變也許不是父母們希望看到的。所以當(dāng)孩子們試著去觸碰自己的邊界時(shí)，父母們往往不知道該如何作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)?！奔┱f。這個(gè)階段是孩子們發(fā)展出自我身份和獨(dú)立性格的必經(jīng)之路?！八麄儠炎约旱南敕?、信仰和價(jià)值觀與他們父母的相比較。他們的糾結(jié)之處在于，他們想成為獨(dú)立的成人，但他們控制情緒的能力仍然是一個(gè)孩子的水平，”吉博解釋說，“在這幾年里，父母的責(zé)任是，給孩子們提供支持和鼓勵(lì)，但同時(shí)也要設(shè)立下界限。”

為了幫助父母們更好地了解這個(gè)介于兒童時(shí)期和青春期之間的階段，吉博總結(jié)出這個(gè)階段的孩子5種常見的態(tài)度，并且對家長們應(yīng)該如何回應(yīng)給出了意見。而另外一位兒童心理治療師居莉薇也為該如何應(yīng)對這段關(guān)鍵的成長期給出了自己的見解。

孩子說：“你不理解我?！毙睦韺＜业姆g：“我還不知道我是誰?！?/p>

也許你的兒子和女兒正在經(jīng)歷一場校園中的社交斗爭，他們正努力想要融入一個(gè)同齡人的羣體。當(dāng)他們面臨這種給人很大壓力的情形時(shí)，他們很難相信，爸爸或者媽媽能夠了解他們的處境，吉博說。“你要去證明他們是獨(dú)一無二的，你也并不完全理解他們，”她建議說，“但要讓他們自己來告訴你他們是什么樣的，這樣你才能夠更好地理解他們?！本永蜣闭J(rèn)為，當(dāng)孩子們建立起自己的身份時(shí)，也許會對曾經(jīng)很感興趣的東西嗤之以鼻?！斑@個(gè)年齡的孩子會在他們周圍的世界搜尋信息，包括外面的世界和他們所知道的有什么不同，”她描述道，“雖然這個(gè)階段容易讓人感到挫折和艱難，但你要記住，這是你的孩子確立自己身份的過程，這會讓他們對自己是誰感到更堅(jiān)定，并且會為他們的未來的道路作出有效的引導(dǎo)?！?/p>

孩子說：“你這是要?dú)Я宋业纳?。”心理專家的翻譯：“我不希望你再為我做決定了?！?/p>

當(dāng)這個(gè)年齡的孩子想要一樣?xùn)|西，而家長卻不想給他時(shí)，會發(fā)生什么？吉博本人就有第一手的經(jīng)驗(yàn)。舉個(gè)例子，她11歲的女兒想要一部手機(jī)，吉博讓她等到13歲，但女兒不同意。吉博告訴女兒，如果她能夠用好自己的那部iPad的話，她們可以重新商量買手機(jī)的年齡?！皩τ谶@個(gè)年齡的孩子，你要讓他們有一些自主性和控制權(quán)，在做決定的時(shí)候要多和他們商量?！彼f。而當(dāng)孩子表現(xiàn)出激烈的情緒時(shí)，重要的是保持幽默感，并從其他家長那里尋求幫助，居莉薇說。去年，她參加一場親子派對，另一位媽媽聊天訴苦，才發(fā)現(xiàn)大家都會為孩子的態(tài)度頭痛。“開車去派對的路上，女兒嚷著說我毀了她的生活。我后來發(fā)現(xiàn)參加派對的7個(gè)媽媽當(dāng)中居然有5個(gè)都遇到了這種情況。”居莉薇回憶說，“大家都這么努力想和孩子搞好關(guān)系，但是卻被孩子們?nèi)绱苏勰?，我就笑了出來，再遇到這種情況就不會感到挫敗了?！?/p>

孩子說：“這不公平。”心理專家的翻譯：“我發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候，我所做的事并不能達(dá)到想要的效果?！?/p>

不管這個(gè)年齡的孩子抱怨的是睡覺時(shí)間太早、上網(wǎng)時(shí)間太少，還是其它什么“不公平”的待遇，他們通常都難以接受生活中的不公平。這種時(shí)刻能幫助他們學(xué)習(xí)如何應(yīng)對“不公平”的情況，并幫助他們建立必要的自信心來克服障礙，吉博說。

“我們不妨利用這些機(jī)會告訴孩子，有時(shí)候，不管你多努力，不是所有的事都會如你所愿的，”她說，“你可以讓他們想想身邊的家人和朋友之中是否還有這樣的例子。”

孩子說：“什么都很無聊。”心理專家的翻譯：“我害怕改變。”

在吉博眼中，青少年的無聊不是壞事，因?yàn)樗艽呱鰟?chuàng)意和改變，例如開始探索新的愛好，重拾好久沒玩過的玩具，和兄弟姐妹玩紙牌游戲或者跟朋友們出去踢球。但是，她認(rèn)為最好不要讓孩子玩電子游戲來打發(fā)無聊的時(shí)間。

“不需要把孩子的每一分鐘都排滿，”她說，“生活并不一定都是‘有用’的任務(wù)?！?/p>

孩子說：“你一點(diǎn)都不酷。”心理專家的翻譯：“你到底是我的父母，還是我的朋友？”

孩子長大了，開始跟父母疏遠(yuǎn)時(shí)，父母難免會恐慌。為了和孩子打成一片，有的父母會在穿著打扮和行為上刻意接近孩子的同齡人，但事實(shí)上他們真正需要的是穩(wěn)定的表現(xiàn)，吉博說?！凹议L不需要假裝很酷，或者去做孩子的朋友，”她說?！案改笐?yīng)該做的是健康的大人。有時(shí)候，‘不酷’反而設(shè)立了界限。10-12歲的孩子本身就經(jīng)歷著很多改變，即使你不酷，孩子也需要知道，你一直都是這樣的?！?/p>

從兒童到青少年

“每個(gè)孩子的大腦都是獨(dú)一無二的，他們發(fā)育的節(jié)奏也不一樣，并不存在一個(gè)他們從兒童一下子成長為青少年的‘魔法年齡’，但總的來說，13-15歲的年紀(jì)就可以稱之為青少年了?！本永蜣北硎尽?/p>