隨著氣溫的逐漸升高，盛夏中的人們逐漸開始出現(xiàn)“苦夏”癥狀。其中，老年人消瘦成了最常見的情況之一。盛夏中的老人為什么會(huì)消瘦?
心脾兩虛是消瘦根源
鐘女士今年59歲，從去年開始從蘇家屯來到沈陽(yáng)，幫助女兒看孩子。前些天，女兒走進(jìn)鐘女士的臥室，發(fā)現(xiàn)母親正站在體重秤上喃喃自語。女兒連忙走上前去想一探究竟，沒想到竟然首先看見母親默默流淚的臉。鐘女士告訴女兒，最近一段時(shí)間，她感覺到身體乏力、吃不下飯，渾身難受，體重掉了好幾斤。“我是不是得了什么不好的病了?”鐘女士問。
看見母親這個(gè)樣子，鐘女士的女兒頓時(shí)擔(dān)心起來，連忙和單位請(qǐng)假，帶著母親到醫(yī)院做了檢查。然而在走了心內(nèi)科、消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科等很多科室之后，鐘女士并沒有被診斷出患有什么疾病。最后，鐘女士和女兒一起來到中醫(yī)科，這才被醫(yī)生診斷為“心脾兩虛”。
什么是“心脾兩虛”?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、著名中醫(yī)養(yǎng)生專家說，“心脾兩虛”是心、脾兩個(gè)臟器在夏季出現(xiàn)了虛損。其中，夏季對(duì)應(yīng)人的心臟。高溫天氣耗傷心陽(yáng)。心陽(yáng)受損，人容易出現(xiàn)乏力癥狀。而脾臟作為“主四肢肌肉”的臟器，對(duì)應(yīng)的是“長(zhǎng)夏”，即夏至前后一段時(shí)間。這段日子不僅高溫，而且濕邪日盛。一旦“濕邪困脾”，造成四肢乏力、消化不良、身體消瘦等癥狀。正是在上述這些因素的綜合影響下，人們?cè)谙募?，尤其是老人，容易出現(xiàn)身體狀態(tài)的滑坡。
心脾同養(yǎng)能增強(qiáng)體質(zhì) 專家建議，做兒女的可以用些簡(jiǎn)單的食療辦法幫助老人。對(duì)于心氣虛損來說，一旦心陽(yáng)受損，老年人在夏季容易出現(xiàn)心慌、氣短、多汗、乏力等癥狀。這時(shí)候人們可以將西洋參3到5克泡水，讓父母代茶飲，或者直接服用中成藥生脈飲。一旦心陰受損，老年人在夏季容易出現(xiàn)煩熱、失眠等陰虛火旺的癥狀。這時(shí)候兒女可用麥冬3到5克、酸棗5到10個(gè)泡水，給父母代茶飲。如果這些方法在嘗試過之后沒有效果，癥狀進(jìn)一步加重，應(yīng)該到醫(yī)院診治。
如果老人在盛夏消瘦、食欲不振、乏力的同時(shí)，還有惡心、頭重的癥狀，說明很有可能屬于“濕邪困脾”。這時(shí)候兒女可以多為老人準(zhǔn)備綠豆、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、荷蘭豆、豌豆、黑豆等能夠健脾利濕的食物。如果癥狀不能有效緩解，就用陳皮、佩蘭等除濕醒脾的中藥泡水喝。做菜的時(shí)候多放一點(diǎn)生姜也是一個(gè)辦法。
不過，除了心脾兩虛之外，還有很多疾病也會(huì)導(dǎo)致人消瘦。惡性腫瘤、糖尿病、甲亢等疾病就是其中最常見的三類。所以，一旦老人消瘦的速度很快，做兒女的應(yīng)該提高警惕，帶他們到醫(yī)院篩查疾病。
每天都莫名覺得很累怎么辦 科學(xué)運(yùn)動(dòng)有助緩解疲累
2021年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)揭曉 對(duì)人類發(fā)展有哪些作用
準(zhǔn)女婿穿防護(hù)服幫岳父收玉米 國(guó)慶假期過成了勞動(dòng)節(jié)
