家里有寶寶的家庭都知道,寶寶能不能吃得飽還得看寶媽的奶水夠不夠了。一般來說,寶媽在生產(chǎn)之后奶水就會(huì)迅速變多,要是在生產(chǎn)之后發(fā)現(xiàn)奶水變少了,那寶媽們就要趕緊找到原因并解決了。那,生產(chǎn)一個(gè)星期后沒有什么奶水怎么辦?在哺乳時(shí)寶媽怎么跟寶寶進(jìn)行互動(dòng)的?
一、產(chǎn)后一個(gè)星期奶水少怎么辦
1、多喝湯
剛生完寶寶的媽媽要多喝帶湯的食物,這樣可以増加奶水,比方說花生豬蹄湯或是鯽魚湯,對増奶有很大的作用。而這些湯里面還含有非常豐富的蛋白質(zhì),對產(chǎn)婦與寶寶的營養(yǎng)很大幫助。
2、讓寶寶多吸吮
奶水少就不能不叫寶寶吃,還更要多吸吮。因吸吮才可以刺激乳素的分泌,并且促進(jìn)奶水増多,都說奶水是越吸越多一旦不讓寶寶吃,奶水就會(huì)越變越少,導(dǎo)致無法產(chǎn)生新的奶質(zhì)。
二、哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)
1、盡情享受親子間的肌膚接觸
身體的觸碰直接就會(huì)讓寶寶感受到媽媽的存在,這對小寶寶來講非常的十分重要,哺乳時(shí)媽媽可以輕輕的握著寶寶的小手或者輕輕摸他的小臉,每一次親子時(shí)間的肌膚接觸都可以為寶寶心靈成長的關(guān)鍵。
2、一邊哺乳一邊和寶寶聊天
都說媽媽的聲音直接就可以帶給寶寶快樂的刺激,就算對于還不可以與媽媽進(jìn)行交流的的寶寶,媽媽可以在哺乳的同時(shí)與寶寶進(jìn)行聊聊天,若不知道與寶寶說什么,不妨只是向?qū)殞毥庹f一下你的每一個(gè)動(dòng)作,比方說現(xiàn)在媽媽要坐下來了,小手放到媽媽的身后,就要開始吃奶了哦,常常這樣寶寶也就能明白你說的話。
3、保持和寶寶的目光交流
其實(shí),當(dāng)寶寶在看你的時(shí)候,他關(guān)注的你的眼睛,所以寶媽們在哺乳時(shí)可以觀察下寶寶的眼睛,當(dāng)寶寶在吃奶的時(shí)候感覺到媽媽在看著自己,那寶寶的內(nèi)心就會(huì)充滿安全感,就會(huì)很放心的讓自己吃飽。