寶寶將要出生,是一件即讓人感到甜蜜又充滿期待的事。但,從懷孕到生產(chǎn)期間都不是一件容易的事情。在懷孕期間你遇到過(guò)下面這些問(wèn)題嗎,你又是如何處理的呢?
如何選擇接生醫(yī)院?
確認(rèn)懷孕后,女性需要選擇一家醫(yī)院去進(jìn)行檢查,然后建立檔案,記錄整個(gè)懷孕期間的檢查時(shí)間、檢查項(xiàng)目和檢查情況,以便醫(yī)生能夠更多地了解孕婦在分娩期間的情況,如果孕婦有緊急情況,也可以及時(shí)采取措施。
在選擇接生醫(yī)院的時(shí)候,要選有接生資格的正規(guī)醫(yī)院,并且離家10公里以內(nèi)的醫(yī)院最好。這樣如果孕婦預(yù)產(chǎn)期提前,就可以迅速?gòu)募依锍霭l(fā)去醫(yī)院生產(chǎn)。
孕婦也可以先檢查觀察一下醫(yī)院環(huán)境是否舒適,有沒(méi)有足夠大的空間讓孕婦等待生產(chǎn)。
如果孕婦有高風(fēng)險(xiǎn)因素,如高齡產(chǎn)婦、甲狀腺疾病、糖尿病等基本疾病,或者胎盤前置、先兆流產(chǎn)及其他妊娠并發(fā)癥,則孕婦應(yīng)盡量選擇三級(jí)或以上的綜合醫(yī)院,為孕婦安全分娩提供保障。
懷孕期間感冒怎么辦?
懷孕的頭三個(gè)月,孕婦就應(yīng)該做好預(yù)防感冒的準(zhǔn)備,如戴口罩,盡量減少進(jìn)入公共場(chǎng)所的機(jī)會(huì),增強(qiáng)自身的抵抗力。
如果你感冒了,要盡可能的多休息,多喝溫水,吃清淡食物,多吃新鮮水果和蔬菜。如果你想緩解鼻塞或喉嚨不適,可以用淡鹽水漱口。
如果感冒癥狀不明顯,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥治療三個(gè)月(降低致畸風(fēng)險(xiǎn))。如果有高燒,孕婦就需要及時(shí)就醫(yī)。
懷孕期間如何處理消化不良?
妊娠后,母體受體激素水平的影響會(huì)導(dǎo)致胃腸功能障礙、胃酸分泌減少、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)等,可能導(dǎo)致厭食、惡心、嘔吐等消化不良。
一般說(shuō)來(lái),可以通過(guò)合理的飲食加以改善。建議少吃多餐,吃一些清淡易消化的食物,如粥、豆奶、牛奶和水果等。少吃油膩的肉和不易消化的魚肉。
孕婦盡量保持愉快的心情,避免緊張和焦慮。你也可以做適量的運(yùn)動(dòng),比如散步和瑜伽,在身體負(fù)擔(dān)得起的范圍內(nèi)做一些最喜歡的運(yùn)動(dòng),這不僅是為了放松身體和情緒,也是為了幫助消化。
如果你在懷孕期間感到呼吸困難,你會(huì)怎么做?
妊娠后,孕婦的子宮向上壓到胸部,肺體積減少。躺下休息時(shí),子宮壓迫胸部更嚴(yán)重,容易導(dǎo)致呼吸困難。
躺下時(shí),孕婦可以用幾個(gè)枕頭來(lái)抬高上體墊,降低子宮上的胃壓力,妊娠晚期可以使用其余的左側(cè)臥位,改善呼吸困難、胸悶和疼痛。呼吸困難也可能與妊娠貧血等原因有關(guān),這可以由醫(yī)生在產(chǎn)前檢查時(shí)檢查和判斷。
許多孕婦還有失眠的問(wèn)題,可以嘗試以下方法來(lái)改善:1.白天少睡,晚上少喝水;2.盡量少喝濃茶、奶茶和咖啡;3.睡前用熱水浸泡腳;4.睡前少用電子設(shè)備、手機(jī)和平板燈可以抑制褪黑素的分泌,干擾睡眠;5.手機(jī)和藥片的總光量的5.5%可以抑制褪黑素的分泌,干擾睡眠。讀一本困擾你的書,想想你作為學(xué)生讀過(guò)的讓你困倦的書,然后再翻一遍;6.適量的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后的疲勞可以讓你很容易入睡。
分娩方式主要是自然分娩和剖腹產(chǎn)。分娩方式的選擇應(yīng)根據(jù)孕婦的身體狀況和胎兒的具體情況而定。孕婦身體狀況良好,胎兒體重適中,正常的胎位是第一次自然分娩。
如果孕婦出現(xiàn)胎兒位置異常,胎兒窘迫,胎兒體重過(guò)大,疤痕子宮有破裂的危險(xiǎn),手術(shù)分娩更多。在選擇分娩方式之前,醫(yī)生還將對(duì)孕婦進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)情況給出最合適的分娩建議。