傳統(tǒng)是把"冬天的開始"當(dāng)作冬天的開始，所以現(xiàn)在已經(jīng)正式進(jìn)入了冬天!冬天是一年中四季中最低的溫度，氣候變壞了，孩子們的照顧也不能掉以輕心。
許多家長(zhǎng)不知道如何護(hù)理，或者不知道從哪些方面開始護(hù)理，供大家整理一些，可以參考。
一、飲食方面：
兒童脾胃細(xì)膩，不暴飲暴食，冬季不需要補(bǔ)充，正常飲食可以。平時(shí)飲食肉類和素食搭配，盡量不要挑食，部分食物，這很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。
給孩子最好的食物量，超過這個(gè)量，不要再加，如果孩子有食欲不好的一天，不要強(qiáng)迫孩子吃，這是他們自己的脾胃規(guī)律，就讓它走吧。
二、食品厚度與精細(xì)匹配
一些孩子已經(jīng)到了換牙的年齡，但他們的牙齒被推遲了。牙醫(yī)說，這是因?yàn)樗麄兂缘氖澄锾?，咀嚼不夠，所以并不是所有的食物都很好?/p>
適當(dāng)攝入粗糧及各種大豆制品和蔬菜。這些食物含有更多的膳食纖維，而食物纖維對(duì)人體的影響不可低估，它可以調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢。
三、補(bǔ)充需要跟上
冬季相對(duì)夏季出汗較少，缺水相對(duì)較少，許多家長(zhǎng)會(huì)忽略給孩子補(bǔ)充水的環(huán)節(jié)，再加上秋冬間會(huì)打開暖氣，孩子容易出現(xiàn)口干、鼻子干、喉嚨干燥等缺水癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子主動(dòng)喝水，不要等到口渴后才喝水，給足夠的水保證身體的需要。
四、護(hù)膚
1.身體護(hù)理
冬天，你仍然可以每天給孩子洗澡。只要你保證浴室環(huán)境的溫暖，你就可以打開暖氣。此外，你可以讓一家人先洗澡，讓浴室里充滿熱水，然后給孩子洗。這不僅能保證溫度，還能保證濕度。尤其是對(duì)于患有干燥鼻炎的兒童來說，浴室水蒸氣是一種很好的治療方法，霧化是這一原則。
洗澡后立即晾干身體和頭發(fā)，然后選擇一種相對(duì)清爽、不粘的身體奶敷給孩子，秋冬季節(jié)是最干燥的，最常見的是腿上的白色小面包屑，是由干燥、嚴(yán)重瘙癢、發(fā)紅引起的。事實(shí)上，只要我們堅(jiān)持每天涂抹身體牛奶，就不會(huì)出現(xiàn)干燥癥狀。
2.臉部護(hù)膚
除了早晚洗臉外，每天吃完后都要洗臉。孩子們不會(huì)注意洗臉，嬌嫩的孩子會(huì)立即臉紅，甚至有濕疹。晚飯后最好用濕棉布毛巾擦嘴唇，因?yàn)槭澄锢飼?huì)有醬油，而不是嘴唇上，長(zhǎng)期依戀會(huì)著色，總之，嘴唇會(huì)變黑，影響美貌，洗臉時(shí)也要記住涂霜。
五、關(guān)于服裝
不要因?yàn)楹⒆觽兊搅硕炀婉R上給他們加衣服。孩子們顯然不熱。此時(shí)，他們還得根據(jù)天氣和溫度給孩子們穿上衣服，就像上海的氣溫現(xiàn)在已經(jīng)上升了幾度一樣。關(guān)于孩子穿多少衣服有很多"標(biāo)準(zhǔn)"，但對(duì)于孩子穿多少衣服，他們有不同的看法，就直接向他的母親求助。
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