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十二時辰養(yǎng)生--?丑時 肝經當令

2021-09-13 16:35:25 福州便民網

  丑時——肝經當令

足厥陰肝經,簡稱肝經

  足厥陰肝經,簡稱肝經。

  為什么說左肝右肺

  丑時是指凌晨1時到3時,這個時候是肝經當令,也就是說在這個期間是肝經在人體內值班。我們都知道,肝是在人體的右邊,但是我國中醫(yī)卻要說左邊是肝,右邊是肺,這是為什么呢?

  我們可以去藥王殿里看看,藥王殿里邊一般供的都是孫思邈像。孫思邈坐在老虎上,手上抓著一條龍。這是什么意思呢?在中國,龍就是東方。在中國古代文化里,東方叫青龍,西方叫白虎,南方叫朱雀,北方叫玄武。在中醫(yī)理論里,東方為肝,就像青龍,龍都是飛騰向上的。中國古代有一個很著名的圖叫做二龍戲珠,中間的珠子代表生命之珠,上面的青龍一般要降著點頭。同樣,在古代一般畫虎的圖中,也是這個道理,最兇猛的虎是下山虎,虎都是主降的,而白虎主斂的,是往下降的,而氣往下降的時候一定要想辦法抬起來,這就是中國文化的妙處。任何東西不能只升不降,或只降不升,這也就是《易經》里所講的“否極泰來”的概念、變化的概 念。

  為什么中醫(yī)里說左肝右肺呢?肝氣是主升的。比如說出現頭疼的時候,你去醫(yī)院看病,醫(yī)生就會告訴你頭疼是屬于肝陽上亢,就是肝的陽氣拼命地往上走。這實際是說你的收斂功能、降的功能出問題了,如果陽氣一直這么升上去而沒有降下來,就會導致你頭疼。左邊是生發(fā),肝氣是主升的;右邊是主降,肺氣是主降的,所以在道教的養(yǎng)生里認為“降龍伏虎”是最難的。也就是說把人體的氣機調整到升中有降、降中有升是最難的。而治病也是這樣,如果能夠把這個氣機把握 住,就可以治好病。

  《易經·乾卦》里的“九”:“見群龍無首,吉”。所謂“見群龍無首吉”,就是生發(fā)、生長、收斂、收藏全有,這是人生的最高境界,這也是身體的最健康狀態(tài)。如果覺得自己身體不健康,就要知道是哪個方向、哪個部分出問題了,是收藏出問題了,還是生發(fā)出問題了。

  如果整天沒精打采,就是生發(fā)出了問題。那么生發(fā)的問題是什么原因導致的呢?中醫(yī)認為那是因為冬天藏得不夠,腎精耗散得太厲害了,沒有東西可以生發(fā)了,在中醫(yī)看來應該“水生木”,如果冬天的東西沒藏夠,木就生不起來。中國文化講究一定要看前三步,看后三步,而不是只看當下。在治病上也是這樣,不能是哪兒的病就治哪兒。中醫(yī)里就講“不治已病治未病”,它的意思是不要等有了病才去治病,而是在未病時就進行預防,并且要找到問題的根本所在。腎精藏得不夠,首先就要固攝住中央脾土,然后才能把腎的收斂功能恢復好,肝病才可以治療好。

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