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十二時辰養(yǎng)生--酉時 腎經(jīng)當令如何養(yǎng)生

2021-09-20 15:07:08 福州便民網(wǎng)

  酉時——腎經(jīng)當令

十二時辰養(yǎng)生--酉時 腎經(jīng)當令如何養(yǎng)生

  腎主藏精

  酉時是17時到19時,這個時候是腎經(jīng)當令。人對腎是最為關注的。腎主藏精,什么是精呢?用打比方的方式來說,精就像“錢”,什么都可以買,什么都可以變現(xiàn),人體細胞組織哪里出問題了,“精”就會馬上過去變成它或幫助它——人體缺某種細胞,它就能夠把自己變現(xiàn)成這種細胞。所以,精是我們?nèi)梭w當中最具有創(chuàng)造力的一個原始力量,它是支持人體生命活動的最基本的一個物質。而腎就是充分發(fā)揮其秘藏“精”的功能,讓“精”在最關鍵的時候發(fā)揮作用。

  腎神為志

  在日常生活中,我們會發(fā)現(xiàn)小孩子的志氣特別高遠,他們會憧憬著長大了要當科學家、宇航員、發(fā)明家。為什么小孩子會有這么高遠的志向呢?中醫(yī)理論認為,腎不僅可以主“仁、義、禮、智、信”中的“智”,它還可以主志氣的“志”,腎的神就是“志”。一個人的志氣大小,智力高低,實際上都跟腎精足不足有關。小孩子腎精充足,所以他的志氣就特別高遠。現(xiàn)在有些成年人,已經(jīng)沒有什么遠大的志向了,只想多賺錢維持生計,比別人過得好一點就可以了,這實際上是腎精不足的表 現(xiàn)。而人到老年,很多人會說,我活著就行了,什么也不求了,這其實就表明你的精氣快絕了。

  酉“雞”的內(nèi)涵

  在十二生肖里,酉時是雞。在所有的動物里,雞是火性的,而腎雖為北方水,但雞和腎歸于同一個象。在《易經(jīng)》里,水的卦象是這樣的。那么在所有的卦象里,最 重要的是它的中間這個爻,那么外邊是水,中間這是什么呢?這一點就是真陽。所謂真陽,就是能藏在水里的火。在日常生活中,有一個東西跟它非常相像,就是雷電。所以,中醫(yī)里把腎里邊的所藏的這一點點火叫做龍雷之火,而這點火就是我們?nèi)松脑慈?,很多東西都從這兒生發(fā)的。

  在民間,有一種說法認為雞是發(fā)物。為什么雞為發(fā)物?雞的所謂“發(fā)物”,就是它能夠把熱散出來。雞里邊藏著這一點點真陽,可以把火生發(fā)出來。平常我們吃雞,只用燉的方式。因為雞是屬火性的,所以它只能放在水里去燉。而鴨子呢?鴨子應該怎么去吃呢?北京人吃鴨子是非常講究的,而北京的烤鴨也是中外聞名。鴨子是屬于寒性的東西,所以鴨子一定是要用烤的方法來吃,如果不烤的話,我們就有可能會拉肚子。中醫(yī)認為,只有這樣吃東西,才能符合物質本身的那個性質。


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