冬天的時候有些小伙伴的皮膚真的是非常脆弱非常敏感的，寒冷的冬天正在威脅你的皮膚健康，怎么在冬天的時候保護我們的皮膚呢，今天就給大家介紹冬天保護肌膚的辦法，讓你的肌膚保持美麗。
準(zhǔn)則一：潔凈皮膚，按摩輔助
入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
準(zhǔn)則二：多吃醋，保護皮膚
別誤會。小編可不是讓你經(jīng)常為男朋友和異性的一點小事而爭風(fēng)吃醋哦。醋有一定的美容作用。睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
準(zhǔn)則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠
美容大師認(rèn)為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當(dāng)你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。
準(zhǔn)則四：晚餐別太飽，皮膚色澤好
晚餐時，如果吃得太飽，會導(dǎo)致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。
準(zhǔn)則五：睡前卸裝，皮膚清爽
在你睡覺之前的時候，你記得一定要，清理掉臉上的妝容哦，千萬不可以在這件事情上偷懶哦，這樣的話你的皮膚是會受損的，垃圾會堆積在你的皮膚之上。如果你清潔的方式不對的話你的眼睛也會因此紅腫起來，需要注意。
準(zhǔn)則六：茶包妙用，眼紋平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚尾紋的產(chǎn)生。
準(zhǔn)則七：頸部緊致，不容忽視
頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時，不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜，因為護膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。
準(zhǔn)則八：牛奶助眠，皮膚放松
睡前喝牛奶是非常不錯的呀，睡前喝牛奶不僅可以助眠還可以，讓你的身體放松下來，這樣你就可以輕輕松松的進(jìn)入睡眠了哦，質(zhì)量好的睡眠是非常重要的，比很多的護膚品都要有效果哦，有需要的小伙伴可以這樣做。
準(zhǔn)則九：告別熬夜生活，肌膚煥發(fā)容光
早睡早起，告別熬夜，煙酒，健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少，保持水分，整天容光煥發(fā)，水嫩迷人。
冬天的時候一定要注意這些點哦。這樣你的皮膚才可以一直保持美麗。
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