導(dǎo)讀:豬血也叫血豆腐同時(shí)也可以叫豬紅,是一種便宜又很有營養(yǎng)的食物,它的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈷等都是含量很高,而脂肪含量則很低,因此有增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)血養(yǎng)顏、防止高血脂、延緩衰老等的功效,炒豬血十分的好吃下飯,接下來一起來看看吧。
準(zhǔn)備材料:豬紅半斤、香蔥一把、姜蒜適量、蠔油1勺、味極鮮1勺、郫縣豆瓣1勺、花椒1勺、鹽適量、雞精1勺。豬紅切塊,香蔥切段,姜蒜切小,用蠔油、味極鮮、郫縣豆瓣、雞精、半碗清水調(diào)醬汁。豬紅放鍋里焯水,放點(diǎn)鹽,煮1分鐘左右。熱鍋熱油,花椒、姜蒜爆香,倒入提前調(diào)好的醬汁。
以下就是關(guān)于炒豬紅做法:
1、首先我們先準(zhǔn)備材料:豬紅半斤、香蔥一把、姜蒜適量、蠔油1勺、味極鮮1勺、郫縣豆瓣1勺、花椒1勺、鹽適量、雞精1勺。
2、豬紅切塊,香蔥切段,姜蒜切小。
3、用蠔油、味極鮮、郫縣豆瓣、雞精、半碗清水調(diào)醬汁。
4、豬紅放鍋里焯水,放點(diǎn)鹽,可以去去味道的同時(shí)也可以保持其顏色
5、煮1分鐘左右。
6、然后我們?cè)馘佒蟹庞?,再放進(jìn)花椒、姜蒜爆香,
7、倒入提前調(diào)好的醬汁。
8、醬汁燒開后倒入豬紅,煮5分鐘。
9、撒上香蔥,出鍋即可。這樣一份美味的豬血就做出來了。
以上就是關(guān)于炒豬血怎么做才好吃 炒豬血的營養(yǎng)價(jià)值有什么的全部內(nèi)容了。