秋葵,又稱羊角菜,是一種營養(yǎng)成分非常高的蔬菜,不過,很多時候大家購買了秋葵后沒有很好的貯存,導致了秋葵有生蟲的現(xiàn)象,那么,這生了蟲子的秋葵還能吃嗎?
秋葵有生蟲不嚴重,清理干凈后依然可以食用,生蟲嚴重則不能食用。秋葵有蟲子可以直接切除有子的部位、有蟲卵和排泄的部位,或者是用鹽水浸泡的方式秋葵,讓蟲子從秋葵里面出來,然后把蟲卵和排泄物洗干凈即可。
秋葵不僅含有豐富的礦物質(zhì),就是維生素含量也是非常高的,大家經(jīng)常吃秋葵可以增強免疫力,不僅有助消化,還能保護腸胃肝臟。