秋葵是一種寒性蔬菜,那么這種寒性蔬菜對于哪些人群來說是不宜食用的。今天我就來給小伙伴們介紹介紹,記好筆記。
1、因?yàn)榍锟胁菟徕},有高尿酸者以及腎結(jié)石的人群是不宜食用的,食用會(huì)導(dǎo)致排石,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。
2、因?yàn)榍锟且环N偏寒涼的蔬菜,因此會(huì)經(jīng)常拉肚子的以及脾胃虛寒的伙伴是不宜食用的,食用會(huì)導(dǎo)致加重腹瀉。
3、腸胃不佳人士,若是將秋葵進(jìn)行涼拌時(shí),這是腸胃不好的伙伴就不能夠食用,因?yàn)榍锟砻嬗行〗q毛,這些小絨毛進(jìn)入腸胃后會(huì)損傷腸胃,如果本身腸胃功能就不好,造成損傷腸道,造成腹瀉等腸胃反應(yīng)。
4、過敏人群。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上長有的細(xì)細(xì)絨毛,對人體有致過敏的效果,因此,食用秋葵可能引起過敏,對胃腸形成一定的刺激,出現(xiàn)拉肚子也是過敏癥狀之一。
5、孕婦吃秋葵需注意:秋葵偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦,最好不要多吃。 腸胃功能較差的孕婦,過食可能造成腹瀉。秋葵極易受到擦傷,擦傷后很快就會(huì)變黑,挑選或儲(chǔ)存時(shí),都要單個(gè)取放,不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好。
以上就是有關(guān)秋葵的介紹,有以上狀況的人群請勿食用秋葵。