快節(jié)奏生活的利弊
隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，仿佛以前那種慢慢的時光早已不復(fù)存在了一樣，那么在這個快節(jié)奏的社會里生活，對于我們來說具體有什么樣的利弊情況呢？下面我們詳細(xì)來講講這個問題。首先，快節(jié)奏的生活對于整個社會以及個人才能的發(fā)展都是有著一定的促進(jìn)作用的，人們的時間觀念和辦事效率都會得到很大程度的提高。但是，這種快節(jié)奏的生活也有不好的一面，那就是在這種環(huán)境下生活的時間長了，人們的精神長時間處于緊繃狀態(tài)，對于健康是很不利的。
快節(jié)奏的生活和慢節(jié)奏的生活各有什么利弊？
快節(jié)奏的生活讓人神經(jīng)緊繃，工作效率高~容易產(chǎn)生疲勞
慢節(jié)奏的生活讓人精神舒緩，身心愉悅，生活容易感到滿足，
人生百問｜生活節(jié)奏是快點好還是慢點好？
快節(jié)奏的生活和慢節(jié)奏的生活各有優(yōu)劣。任何一種生活方式，都不能抽象的去評論其是好還是壞。只有把他們放到一種特定的條件下去評論，才會有結(jié)論。
快節(jié)奏的生活，有利于促進(jìn)經(jīng)濟社會的快速發(fā)展。人類進(jìn)入工業(yè)文明以來，機器的快速轉(zhuǎn)動促使人們的生活節(jié)奏加快。在這種情況下，如果我們生活節(jié)奏太慢，就難以適應(yīng)社會的發(fā)展，從而影響經(jīng)濟社會的快速發(fā)展。
因此我們可以看到，越發(fā)達(dá)的地方生活節(jié)奏越快，越是相對欠發(fā)達(dá)的地方生活反而更悠閑，節(jié)奏更慢。
在這種快節(jié)奏的生活中，人們總體上還是過得挺充實的。但同時也在忙碌中失去自我，失去了真正屬于自己的時間，失去了對生活方式的自由支配。
或許從生活的本質(zhì)上講，慢節(jié)奏的生活更適合我們的需要，能給我們更多的自由與幸福。
對事物好與壞的評價，取決于評價主體的主觀意識。同一件事物，不同的評價者對它的評價結(jié)論是不一樣的。
也就是說，對于快節(jié)奏的生活和慢節(jié)奏的生活好壞的評價，同評價主體的主觀認(rèn)識有關(guān)。有的人喜歡快節(jié)奏的生活方式，在生活高速的運轉(zhuǎn)中放飛自、實現(xiàn)自我。也有人更喜歡慢節(jié)奏的生活方式，在悠閑中怡然自得。
從這個角度來看，生活方式本身沒有好壞之分，就看你是否喜歡。
在工業(yè)文明越來越發(fā)展的今天，越來越多的人認(rèn)識到快節(jié)奏的生活帶來的一系列弊端，因此提出了慢生活的給你。
也就是說，在工作和生活中適當(dāng)?shù)姆怕俣?，從而在生活中找到平衡，張弛有度、勞逸結(jié)合、提高生活質(zhì)量，提升幸福感。
總之，對于慢生活和快生活孰好孰壞的評價，要看從哪個角度。只是從生活的本質(zhì)的角度來看，我們確實需要適當(dāng)?shù)姆怕畹墓?jié)奏，從而發(fā)現(xiàn)生活，享受生活。
生活節(jié)奏的快慢對人有什么影響？
生活節(jié)奏快，人做事動作迅速，就得付出較多的肌肉能量和神經(jīng)能量，此外，由于做準(zhǔn)備、思考、交談的時間相應(yīng)的受到限制，要求人做事時反應(yīng)敏捷，善于應(yīng)變，并具有良好的表達(dá)能力。這些當(dāng)然也得消耗人大量的腦力和體力。生活節(jié)奏過快，人就會感到疲勞，心理緊張，長期下去，必將影響健康，引發(fā)疾病。
生活節(jié)奏太慢，也會影響人的健康。人的神經(jīng)肌肉如失去適度的緊張，便不能維持起碼的身體姿式；內(nèi)臟器官沒有適度的緊張，也不能保持正常的功能。
面對生活節(jié)奏的加快，有些人生活得朝氣蓬勃、精神振奮；有些人卻覺得疲憊不堪，體力不支。這反應(yīng)了各人對生活節(jié)奏變化的適應(yīng)能力。
對生活節(jié)奏的逐步加快，人們必須順應(yīng)它，習(xí)慣它，接受它。體育運動便是人們適應(yīng)生活節(jié)奏變化的重要手段。經(jīng)常參加體育鍛煉，能使人在完成各種生產(chǎn)、生活動作時更加準(zhǔn)確、敏捷、協(xié)調(diào)，可以提高人體對生活節(jié)奏變化的應(yīng)變力和耐受力，同時愉快的體育活動還可以克服人們對生活的厭倦、煩悶、急躁、恐懼等心理障礙，增加生活的勇氣和信心。
快節(jié)奏生活的缺點？
我認(rèn)為長時間處于快節(jié)奏生活狀態(tài)會讓人神經(jīng)緊繃，易產(chǎn)生疲勞，覺得喘不過氣。
越來越快的生活節(jié)奏，太壓抑。一陣忙碌之后，感覺身體都不聽話了，老是這病那痛的。這是怎么回事呢？其實是快節(jié)奏讓你生病了。
越來越快的生活導(dǎo)致“慢病”的高發(fā)。據(jù)2009年衛(wèi)生部公布的第四次國家衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查結(jié)果顯示，2008年，全國有醫(yī)生明確診斷的慢性病病例數(shù)達(dá)到2.6億，過去十年，平均每年新增近1000萬例。
現(xiàn)在人們的生活越來越內(nèi)卷。生活節(jié)奏快。工作競爭很激烈。生活壓力大，衣食住行都需要錢，加上現(xiàn)在的攀比心理和孩子的教育問題。
每個人都有自己的生活作息時間，不要讓任何人干擾你的節(jié)奏。和這個不友好的世界和睦相處。
快節(jié)奏的生活方式是好還是不好？
快節(jié)奏生活的影響自然有利有弊，有其合理性，也有局限性。全看個人理解吧！
我個人覺得不好:快節(jié)奏的生活不利于人的自我實現(xiàn)。
首先，快節(jié)奏生活會產(chǎn)生一個必然后果:隨著人們越來越過分地追求速度、一味地追求快，我們對慢的容忍度會越來越低。人們往往變得更加浮躁，高速和海量的信息在外面眼前飛速而過，我們的注意力更難集中，網(wǎng)上看到一則新聞我們甚至不愿按下暫停鍵給自己留出停下來自主思考的時間就點開評論直接看，在海量信息和快節(jié)奏生活的面前，我們逐步喪失著自主思考的動力和能力，思想往往在不知不覺中被大眾輿論帶著走。快節(jié)奏生活里，我們越來越難讓自己慢下來，越來越難以停下來想一想:我是誰？我在想什么？我要干什么？
然而，一個人要完成自我實現(xiàn)，需要量的不斷積累，但最重要的，是最終那個質(zhì)的突破，是真正意義上的精神和價值層面的自我實現(xiàn)。而無論是什么樣的人，要完成這個質(zhì)的升華，必須經(jīng)過自我沉淀這一環(huán)，請注意，是必須。無論是孔子孟子、老子莊子還是后面的王陽明龍場悟道，縱觀古今天下，凡成功者、思想家、偉人亦或是英雄等等一切完成了自我實現(xiàn)者，無一不是完成了一個去除浮躁、認(rèn)知自我、獨處沉思的過程，而這個過程，絕對需要慢下來，靜下來，絕對快不來！?。≡噯栆粋€內(nèi)心浮躁，連平靜獨處都做不到的人如何去清醒地認(rèn)知自我？而一個人如果不了解自我，不真正認(rèn)識自我，又談何自我實現(xiàn)？由此可見，快節(jié)奏生活帶來的必然影響與人完成自我實現(xiàn)的必經(jīng)之路是根本沖突的，是對人的自我實現(xiàn)有根本上的阻礙作用的。因此，快節(jié)奏生活是不利于人的自我實現(xiàn)的。
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