自拍偷99在线观看|欧美综合视频在线不卡|天天做天天爱天天综合网|无码不卡精品动漫在线视频|91精品国产欧美一区二区|一区二区精品国产一级伦理|精品久久久久中文字幕夜夜嗨|久久婷婷国产麻豆91天堂ml

論壇
娛樂頻道
汽車頻道
數(shù)碼 | 游戲
體育頻道
生活頻道
首頁 > 生活 > 菜譜>雞肉QQ腸寶寶輔食菜譜公開 一招改變寶寶不愛吃蔬菜

雞肉QQ腸寶寶輔食菜譜公開 一招改變寶寶不愛吃蔬菜

2021-09-09 10:50:31 福州便民網(wǎng)

  1.

  ·這個(gè)食譜建議由12個(gè)月以上,對(duì)食材不過敏的寶寶 ·

  食材準(zhǔn)備 · 雞胸肉260克 / 玉米粒30克 西藍(lán)花20克 / 香菇2個(gè) / 淀粉20克 輔料:油 / 鮮菇粉 / 鹽

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  2.

  首先我們先將西蘭花、香菇先放入沸水鍋里面,焯水一次,然后撈出切成碎末。蔬菜可以更換家里有的,這對(duì)于不愛吃菜的寶寶非常好,他們很難嘗出味道。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  3.

  接著雞胸肉切成小丁狀。 除了雞胸肉以外,雞腿肉、豬肉等你也都可以選擇,對(duì)肉味很敏感的寶寶們可以提前用姜片腌制一會(huì)兒去腥。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  4.

  將雞肉丁放入料理機(jī)中,充分?jǐn)嚧虺杉?xì)膩的肉泥。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  5.

  攪好的雞肉泥倒入碗中,加入淀粉、玉米粒、香菇、西蘭花,再用油、鮮菇粉、鹽來調(diào)味。 *鮮菇粉和鹽主要是用來調(diào)味的,你們要根據(jù)自家寶寶的月齡和口味,來適量增減哦。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  6.

  然后加入40克的清水,將肉泥順著同一個(gè)方向,快速攪拌上勁兒。 *攪拌到清水完全被肉肉吸收,手部也有點(diǎn)費(fèi)力的狀態(tài)就可以了,這樣的雞肉吃著不柴,還會(huì)帶點(diǎn)Q。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  7.

  錫紙表面刷一層油來防粘,取適量肉泥放在錫紙上方,稍微塑形一下,整理成條狀。 *有香腸模具的姐妹們,可以直接省略錫紙包裹這一步,直接將肉泥倒入模具中塑形就好啦。

  這樣做出來的輔食,寶寶都會(huì)很愛吃,健康方便又營養(yǎng)

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  8.

  然后用錫紙將肉泥卷起 ,記得兩頭擰緊,隔絕水汽。 *這些食材量,我一共做了5個(gè)雞肉腸,你們可以按照寶寶喜歡吃的樣子去塑形,胖胖的,或者長(zhǎng)長(zhǎng)的都行。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  9.

  制作好的雞肉腸放入蒸屜中,蓋上鍋蓋,水沸后計(jì)時(shí)蒸15分鐘左右。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  10.

  熟透取出,撕去肉腸外部的錫紙,到這步其實(shí)寶寶們就可以開吃了。 如果家有大寶寶想吃起來味道更香,你可以再稍微煎一下:

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  11.

  鍋中刷油,將已經(jīng)熟透的雞肉腸擺入鍋中,煎至表面微黃,可以逼出更多香氣來。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜

  12.

  這盤雞肉QQ腸一上桌,寶寶瞬間就兩眼放光了,喜歡的不行!不僅味道好,香氣足,營養(yǎng)更是夠全面呢。

雞肉QQ腸  寶寶輔食食譜的做法【步驟圖】 菜譜


上一篇: 超下飯肉沫橄欖菜四季豆的做法菜譜
下一篇: 家庭版蒸蒸日上簡(jiǎn)單做法【步驟圖】 菜譜

福州人都在關(guān)注
便民網(wǎng)推薦閱讀

學(xué)習(xí) | 范文

熱讀 | 推薦

精彩 | 炫圖

一周排行