1.
首先我們先準(zhǔn)備一條平時喜歡吃的魚整理干凈,圖中用的是黑魚
2.
從魚的背脊處劃開,沿魚骨切下魚肉
3.
然后切成蝴蝶魚片
4.
然后我們將處理好的魚片和魚骨,分別裝入碗中,加蛋清、食鹽和玉米淀粉,抓勻腌制20分鐘
5.
在腌制的時間我們可以將蒜切片,蔥切小段,番茄切小粒。
6.
東西都準(zhǔn)備好的時候炒鍋放油,將花椒和蔥花炸香
7.
倒入的靈魂番茄碎,翻炒出汁并且慢慢在收汁
8.
想要番茄味道更加濃的可以加一包番茄底料
9.
看味道加適量的水,圖中加三碗水
10.
等湯開了,就放入腌制好的魚骨一起燒開
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水開后,再逐片下入魚片
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喜歡的蔬菜下入黨配菜,我用了生菜
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最后撒上蒜黃段,出鍋即可食用。