你對慢節(jié)奏生活有什么看法？

慢節(jié)奏可以緩解身心壓力，減少心理疾病的發(fā)生率，利于身心健康，可以活出自我、活得自由自在，跟自己的心走，在緊張的工作之余，讓自己的節(jié)奏慢下來，就像汽車加油充電才能繼續(xù)跑下去。

你覺得生活應(yīng)該要快節(jié)奏還是慢節(jié)奏？

慢節(jié)奏一點(diǎn)好。因?yàn)槁犝f慢節(jié)奏的生活讓人有舒適感，能慢慢的體驗(yàn)生活，感受生活帶來的樂趣，而且慢節(jié)奏的生活可以讓人壽命變長。

如何看待生活中的快與慢

快是一種永不滿足的精神，慢則是一種知足常樂的精神

快是一種開拓進(jìn)取的精神，慢則是一種追求閑適的精神

快是一種力爭上游的精神，慢則是一種安貧樂道的精神

快給人帶來節(jié)奏感，壓迫感，和緊張感，慢給人帶來簡單，舒緩和自由

生活節(jié)奏快慢由什么決定？

生活節(jié)奏快慢由人思考的速度決定。我們選擇快節(jié)奏，就是因?yàn)樵趦H有的時間內(nèi)我們無法滿足自身的需求，無法完成自我的實(shí)現(xiàn)。

例如，我又想早點(diǎn)睡覺、又想多看兩集電視劇，怎么辦？兩倍速唄。

快節(jié)奏本來就是為了更大程度地完成自我實(shí)現(xiàn)而做出的選擇，而且它確確實(shí)實(shí)能夠更好地完成自我實(shí)現(xiàn)。

兩倍速，你多看了兩集電視劇，也沒耽誤你睡覺。你用更少的時間完成了更多的愿望，這就是有利于完成自我實(shí)現(xiàn)。

如果你非要說，我用了兩倍速還是耽誤了睡覺，因?yàn)槲矣侄嗫戳藘杉?，少睡一個小時。但是，這跟兩倍速有什么關(guān)系呢？在你決定放棄睡覺而選擇看電視的時候，就算你用0.5倍速看，你照樣少睡一個小時。但你還少看了兩集電視劇呢。

欲望太多、需求太大本來就是快節(jié)奏的根本原因。而實(shí)現(xiàn)欲望、滿足需求就是自我實(shí)現(xiàn)。所以，快節(jié)奏就是為了能夠更好地完成自我實(shí)現(xiàn)而做出的選擇。它從本質(zhì)上就是一個有利于自我實(shí)現(xiàn)的方法。

雖然很多人選擇了快節(jié)奏依然不能滿足自身的欲望，不能實(shí)現(xiàn)自我。但是這并不是快節(jié)奏的錯。因?yàn)槿绻麅杀端俣疾荒軡M足你的欲望，那更有可能是因?yàn)槟愕挠麑?shí)在是太多了。別說兩倍速了，就算十倍速也滿足不了。你的錯不在于快節(jié)奏，而在于你的欲壑難填。

欲壑難填，是人性。只是我們都不愿意坦然地面對人性，不愿意承認(rèn)自己就是這么膚淺的生物，才把過錯都推到快節(jié)奏的身上。

但我們要實(shí)事求是。人是社會性的動物，而社會生活，就是會把人的欲望一個接一個地發(fā)掘出來。隨著社會的發(fā)展，人的欲望也就越來越多，也就越來越難以得到滿足。是欲望的多少決定了節(jié)奏的快慢，而不是節(jié)奏的快慢決定了欲望的多少。飽暖就會思淫欲，饑寒就會起盜心。人，無論在什么時候都會有欲望。

而快節(jié)奏就是為了實(shí)現(xiàn)更多的欲望，更好地完成自我實(shí)現(xiàn)。

慢節(jié)奏生活是什么

生活節(jié)奏慢是由“慢食運(yùn)動”發(fā)展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發(fā)展時代的人們，慢下來關(guān)注心靈、環(huán)境以及傳統(tǒng)，在工作和生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣取?/p>

慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。慢生活是相對于當(dāng)前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在意大利出現(xiàn)后，便風(fēng)靡世界。“慢”并非速度上的絕對慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

也可以說說一種享受享受生活

的方式，慢生活

是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信，是一種旅行方式?！奥睢钡母拍詈汀皹坊睢?、“環(huán)?！钡壬罡拍钜坏乐耸挚蔁帷Ｂ钍窍鄬τ诋?dāng)前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節(jié)奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在意大利出現(xiàn)后，便風(fēng)靡世界。這里的“慢”，并非速度上的絕對慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

慢節(jié)奏生活可以延長工作的耐力和韌性。在緊張的工作之余，讓自己的節(jié)奏慢下來，就像汽車加油充電才能繼續(xù)跑下去。就如足球運(yùn)動員在球場上不可能永不知疲倦的奔跑，時不時的慢下來緩一口氣，才能繼續(xù)跑下去。

慢生活概念提出得很早，是由“慢食運(yùn)動”發(fā)展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發(fā)展時代的人們，慢下來關(guān)注心靈、環(huán)境以及傳統(tǒng)，在工作和生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣取Ｂ畈皇峭涎訒r間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。

對于生活節(jié)奏很快是怎樣的感受？

感覺生活就像流水線一樣，一秒鐘都停不下來，感覺壓力很大，會莫名其妙的焦慮煩躁。

信息時代什么都快。網(wǎng)絡(luò)通信已經(jīng)更新到5G+，ipnone手機(jī)已經(jīng)更新到X時代，現(xiàn)在就是個快節(jié)奏的年代。匆忙上班、快餐文化、速食生活，速配愛情，一切都爭分奪秒，一切人都慌不擇路。

不管人們是否愿意，生活已經(jīng)是一列高速運(yùn)行的高鐵，難以停歇。對于生活在繁華大都市的青年上班族來說，這種感覺更為強(qiáng)烈，城市經(jīng)濟(jì)要求快速運(yùn)轉(zhuǎn)，加班加點(diǎn)。

于是，他們揮灑汗水，激發(fā)自身所有的聰明才智，促進(jìn)社會的不斷前進(jìn)，然而相對于高昂的房價，微薄的薪水是杯水車薪，在有限時光內(nèi)，難以在市區(qū)買上房。甚至，租房都成問題。前一段時間，北京房租上漲，又逼迫一批年輕人離開。

城市的繁華與這些年輕人有多少關(guān)系呢？為了賺取一份微薄的薪水，為了在大城市中尋求機(jī)會，或者說為了夢想，他們在市區(qū)與郊區(qū)之間來回奔波，通勤時間常在三四個小時，每天都要擠上人滿為患的交通工具。工作的時候很慢，工作的時候很快。

社會的巨大發(fā)展，物質(zhì)的極其豐富，讓人們感覺到每個人都可以得到想要的，實(shí)現(xiàn)各自的夢想。社會不斷刺激人的欲望，成功學(xué)大行其道，人們對于自身的期望不斷被拔高。然而，在物欲橫流的世界里，人很容易迷失方向。

人們追求太多自己并不真正需要的東西。人際關(guān)系變得疏離，人與人之間成了對手，所有人都像是活在不同的空間，盡管總是擦身而過，但沒有交集，沒有交流。隨著階層固化，普通人實(shí)現(xiàn)突破的可能性又變得更加渺小。

技術(shù)帶來了快感、速度和便利，卻也無情地裹挾走了方寸之間那柔軟細(xì)膩的內(nèi)心生活，那滋生鳥鳴、花香與迷離遠(yuǎn)方的安寧之隅。技術(shù)令我們喪失了體驗(yàn)。如果活著而喪失了體驗(yàn)，人類將往何處？

人們用媒體工具來體驗(yàn)生活。只要稍微瀏覽下網(wǎng)絡(luò)，我們就能看到許多冠以各種體驗(yàn)的文章，我們似乎正努力追求著一種感同身受的生活。

有人提出做什么事是怎樣的感受，就有人一一現(xiàn)身說法，解疑答惑。這個高速信息時代，感受的快速交流得以實(shí)現(xiàn)?；ヂ?lián)網(wǎng)讓一切簡單起來。只要你會操作電腦，就能與地球上的任何一個角落的人進(jìn)行交流。即使你們交流的內(nèi)容觸犯禁忌，互聯(lián)網(wǎng)的管理者也需要時間發(fā)現(xiàn)并處理。

于是，體驗(yàn)式文章大行其道。這顯示這一時期，人們在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)現(xiàn)了一個新世界，那是前所未有的世界，擁有無盡可能。網(wǎng)絡(luò)使人們心底的好奇心或者說欲望，不斷被激發(fā)，盡管難以實(shí)現(xiàn)所有的欲望，但通過樂于分享者的講述，人們也在意識上得以滿足。

人類的活動具有共性，他人做過的事，自己去做，相信也有相似的體驗(yàn)與感受。這已是難以實(shí)現(xiàn)的欲望的最大寬慰。人們樂此不疲地提問，回答，組成這個娛樂時代的一支流行歌曲。

我們的生活應(yīng)該慢下來，以便認(rèn)識自己的心靈。慢不是懶惰，也不是拖延，而是讓人們在生活中得以平衡自己的肉體和靈魂，靈與肉缺一不可。放慢生活節(jié)奏，每天給自己半小時的休息時間，思考一下，安靜一下，暫時遠(yuǎn)離生活的喧囂。

或許正是因?yàn)槿藗冇刑唷肮潭▌幼鳌?，并且還要在一定的時間內(nèi)完成，像上學(xué)，找工作，結(jié)婚，養(yǎng)孩子等等。人們從小所接受的教育讓人們急急忙忙往前趕，而無法從容自在的享受生活的魅力，一切從急，這未免無趣？

人們坐在快速飛馳的列車上，來不及細(xì)看沿途的風(fēng)景，盲目地前往社會所指給我們的方向和目的地，這種對于生活的限定性，難以令人體驗(yàn)到樂趣。遵循內(nèi)心的指引，尋找快樂與夢想，珍惜人生這場旅行，不能讓它泯然眾人。