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鐵棍山藥怎么做好吃 鐵棍山藥排骨湯做法大全

2021-11-22 15:52:58 福州便民網

  鐵棍山藥,是一種食物也是一種山藥,鐵棍山藥不僅營養(yǎng)豐富,并且藥用價值還很高,那么大家知道日常生活中鐵棍山藥怎么吃嗎?下面,我們就來分享一道鐵棍山藥排骨湯的做法吧。

鐵棍山藥怎么做好吃   鐵棍山藥排骨湯做法大全

  鐵棍山藥可以做成排骨山藥湯,做法:

  1、準備材料:排骨適量、山藥適量、鹽適量、蔥姜適量。

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  2、排骨焯水。

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  3、鍋里加入適量的水,放入排骨、山藥、姜煮半個小時。

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  4、煮熟后加鹽、蔥出鍋即可。

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  這樣,一道鐵棍山藥排骨湯就做好啦,愛喝湯的小伙伴們學會了沒,經常吃山藥可以健身強體、延緩衰老哦。


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