鐵棍山藥,是一種食物也是一種山藥,鐵棍山藥不僅營養(yǎng)豐富,并且藥用價值還很高,那么大家知道日常生活中鐵棍山藥怎么吃嗎?下面,我們就來分享一道鐵棍山藥排骨湯的做法吧。
鐵棍山藥可以做成排骨山藥湯,做法:
1、準備材料:排骨適量、山藥適量、鹽適量、蔥姜適量。
2、排骨焯水。
3、鍋里加入適量的水,放入排骨、山藥、姜煮半個小時。
4、煮熟后加鹽、蔥出鍋即可。
這樣,一道鐵棍山藥排骨湯就做好啦,愛喝湯的小伙伴們學會了沒,經常吃山藥可以健身強體、延緩衰老哦。
鐵棍山藥,是一種食物也是一種山藥,鐵棍山藥不僅營養(yǎng)豐富,并且藥用價值還很高,那么大家知道日常生活中鐵棍山藥怎么吃嗎?下面,我們就來分享一道鐵棍山藥排骨湯的做法吧。
鐵棍山藥可以做成排骨山藥湯,做法:
1、準備材料:排骨適量、山藥適量、鹽適量、蔥姜適量。
2、排骨焯水。
3、鍋里加入適量的水,放入排骨、山藥、姜煮半個小時。
4、煮熟后加鹽、蔥出鍋即可。
這樣,一道鐵棍山藥排骨湯就做好啦,愛喝湯的小伙伴們學會了沒,經常吃山藥可以健身強體、延緩衰老哦。
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