放慢生活節(jié)奏的結(jié)果是承認(rèn)自身能力有限(放慢生活的角度)

2023-03-16 19:00:13 福州便民網(wǎng)

經(jīng)常遭遇失敗應(yīng)該怎么調(diào)整自己的心情?

我們每個(gè)人都會(huì)有自己感覺很失敗的時(shí)候，那種感覺有點(diǎn)絕望，有點(diǎn)痛苦，甚至還有一些極端的情緒出現(xiàn)。

面對(duì)這樣的自己，我們需要做的是調(diào)整自己的心態(tài)，而不是沉浸在這種情緒當(dāng)中不能自拔，那樣只能是讓我們?cè)谧约旱娜松缆飞硝狨岐?dú)行，而我們需要做的是意氣風(fēng)發(fā)重新開始。

首先，找到自己的優(yōu)勢(shì)。

其實(shí)我們每個(gè)人都不是十全十美的，我們非常明白自己身上存在的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)覺得自己很失敗的時(shí)候可以捫心自問(wèn)，好好觀察自己，并透徹的分析一下自己，看看自己的優(yōu)勢(shì)到底在哪里。其實(shí)我們每個(gè)人都存在著自身不同的優(yōu)勢(shì)，只是有的時(shí)候我們不去深挖，而是選擇看不見而已。

其次，放大自己的優(yōu)勢(shì)。

發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)之后，然后我們要把自己的優(yōu)勢(shì)放大，讓它開花結(jié)果。我的一個(gè)朋友他平時(shí)很自卑，而且不善言談，后來(lái)他在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)善于寫字的人，他就開始寫一些文章，然后最后逐漸發(fā)展成發(fā)表一些文章，現(xiàn)在正在寫小說(shuō)，其實(shí)這就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的過(guò)程，不斷的去探索，就會(huì)不斷就發(fā)現(xiàn)自己身上存在的不可能。

最后，感受生活中的愛。

當(dāng)我們覺得自己很失敗的時(shí)候，其實(shí)是我們沒有感受到生活當(dāng)中的愛，在這個(gè)時(shí)候，我們要善于去發(fā)現(xiàn)生活中的愛，體會(huì)自己身邊親朋好友對(duì)于自己的愛，有了他們的愛就有了自力量。

失敗并不可怕，可怕的是自己沒有打敗失敗的決心和信心。相信自己，并找到自己的優(yōu)勢(shì)，你一定可以打敗失??！

放慢生活節(jié)奏的結(jié)果是承認(rèn)自身能力有限(放慢生活的角度)

承認(rèn)自己能力有限，未必是件壞事

小姨家女兒在一所普通高中讀書，這所學(xué)校一年只能出兩三個(gè)本科生，有的年份可能一個(gè)也考不上。她在年級(jí)排名比較靠前，一直保持前五名的狀態(tài)，所以對(duì)自己考上大學(xué)還是比較有信心。過(guò)年的時(shí)候，小姨小姨夫也高興的說(shuō)，孩子成績(jī)名列前茅，讀個(gè)本科應(yīng)該沒問(wèn)題。

第一次高考，她抱著很大的希望。結(jié)果出來(lái)以后，卻沒了之前的自信。小姨小姨夫也意識(shí)到，雖然女兒在自己學(xué)校排名靠前，但是學(xué)校自身的末流，導(dǎo)致在所有學(xué)校一起排名的情況下女兒的成績(jī)就很不理想。于是，勸她說(shuō)讀個(gè)大專也沒關(guān)系，自己好好努力也能找個(gè)好工作。她卻不這么認(rèn)為。一番傷心之后，她又振作起來(lái)，決定復(fù)讀一年。以她的話說(shuō)，很多題目我都會(huì)做，但就是考不到分，再給我準(zhǔn)備一年，一定能多考個(gè)幾十分。父母看到孩子這么堅(jiān)持，也只好支持鼓勵(lì)她。

很快，一年過(guò)去了。第二次高考，她依然沒考上，而且分?jǐn)?shù)和第一次差不多，離本科線有百來(lái)分的差距。但是，她還是倔強(qiáng)的說(shuō)，題目不難，我都寫完了。于是，還是一根筋的想著再?gòu)?fù)讀一年。

這時(shí)候，大家都來(lái)勸她，而她避開不見所有人。小姨說(shuō)，勸了沒用，她現(xiàn)在都聽進(jìn)去任何人的話。懟我說(shuō)，是我不想讓她讀本科。人家俞敏洪也是考了三年才考上的，還進(jìn)了北大。而除了她自己，她的人生，誰(shuí)又能做的了主呢？

要想考到高分，是要看自己對(duì)知識(shí)的掌握程度和對(duì)題意正確的理解，顯然她的理解方向是有偏差的，不然也不會(huì)做完所有題目缺也只能得很少的分。另外，她只是了解到俞敏洪參加了三次高考，卻沒有關(guān)注到俞敏洪前兩次其實(shí)不是全脫產(chǎn)學(xué)習(xí)。因?yàn)樯顥l件限制，他還要在家里干農(nóng)活，復(fù)習(xí)的時(shí)間本身就比較短。第三次是有了專心學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而且他當(dāng)時(shí)的成績(jī)其實(shí)是很好的，高考之前老師就認(rèn)為他是班上唯一有希望考上北大的。

由于她沒有正確的評(píng)估自己的能力以及自己后續(xù)的成長(zhǎng)空間，只是一味想著達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，殊不知讀本科這條路根本不適合自己。第三次的高考結(jié)果，可想而知。讀中學(xué)的孩子，認(rèn)識(shí)還不全面，以為讀大學(xué)就是所有人的出路，其實(shí)社會(huì)人有多少人沒有考上大學(xué)，也獲得了成功，人各有所長(zhǎng)。

我上研二的時(shí)候，一個(gè)新晉的師弟選擇研究方向的時(shí)候很糾結(jié)。一方面是自己擅長(zhǎng)的硬件，一方面是好找工作，工資高的軟件。思量再三，他還是選擇了更有前途的軟件方向。

然而，重新開始的過(guò)程是痛苦的。他一方面要完成導(dǎo)師安排的任務(wù)，還要補(bǔ)習(xí)缺乏的軟件基礎(chǔ)知識(shí)。他經(jīng)常虛心的來(lái)問(wèn)我一些問(wèn)題，這些問(wèn)題在我看來(lái)都是軟件方面的常識(shí)，而他總是大腦轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)，只能說(shuō)他還沒適應(yīng)這種思維上的轉(zhuǎn)變。很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，他忙的焦頭爛額，每天晚上基本都是最后一個(gè)離開實(shí)驗(yàn)室的。

一年過(guò)去了，其他師弟師妹都有所研究成果，只有他還在踽踽獨(dú)行，付出了很多，收效卻甚微。看的出來(lái)，他很著急。終于，在選擇畢設(shè)課題的時(shí)候，他向?qū)熖岢鲆鲇布矫娴恼n題，自己并不適合軟件方向。大家都知道他的努力，只是用錯(cuò)的方向。

前段時(shí)間，他們畢業(yè)了，謝師宴的時(shí)候請(qǐng)我們師兄師姐回去吃飯。他私下跟我說(shuō)，師兄，當(dāng)時(shí)問(wèn)了你許多幼稚的問(wèn)題，你肯定很無(wú)語(yǔ)吧。后來(lái)，我換了研究方向，感覺自己才走上正軌。這次畢業(yè)答辯也非常順利，我的論文還被評(píng)選為了優(yōu)秀畢業(yè)論文。我很高興，他經(jīng)過(guò)一次錯(cuò)誤的選擇最終找到了適合自己的方向，并且還取得了豐富的成果。

這位師弟是明智的，他知道自己的短板在哪里，不和自己死磕，懂得放棄。如今他在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里順風(fēng)順?biāo)?，進(jìn)了業(yè)內(nèi)有名的企業(yè)，走在了很多人的前面。

是的，成功的人不是抱著徘徊掙扎的心圍著自己的劣勢(shì)做突破，而是讓自己的優(yōu)勢(shì)升級(jí)，成了更大的優(yōu)勢(shì)。這樣才能獲得更多的自信，也讓自己更有成就感。

1910年的獲諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)得主奧托·瓦拉赫是有機(jī)化學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的大家，但是他能走上化學(xué)這條路其實(shí)也很具有傳奇色彩。

瓦拉赫起初聽從父母之命在大學(xué)學(xué)習(xí)的是文學(xué)專業(yè)?！八苡霉?，但過(guò)分拘泥。這樣的人即使有著完美的品德，也決不可能在文字上發(fā)揮出來(lái)?！崩蠋熯@樣評(píng)價(jià)他的文學(xué)造詣。此后，他放棄文學(xué)轉(zhuǎn)到油畫專業(yè)，但是成績(jī)依舊不理想，經(jīng)常徘徊在在班上倒數(shù)第一的位置，學(xué)校的評(píng)語(yǔ)甚至特別不留情面的說(shuō)“你是繪畫藝術(shù)方面的不可造就之才。”

瓦拉赫一定很悲傷，文學(xué)藝術(shù)都不是他展示自我的舞臺(tái)。但是，他沒有不服輸，沒有化壓力為動(dòng)力繼續(xù)在文學(xué)藝術(shù)上繼續(xù)奮斗，來(lái)證明自己是可造之材。他在尋求新的出路。

不服輸是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，卻也要看場(chǎng)合。就像，你追一個(gè)對(duì)你沒有興趣的女生，你再死纏爛打，不服輸也沒有結(jié)果，找一個(gè)對(duì)你也有意思的女生進(jìn)展會(huì)快很多。瓦拉赫知道自己的長(zhǎng)處并不在文學(xué)藝術(shù)上，這種感性思維只會(huì)禁錮他，于是選擇離開。

在不斷的試錯(cuò)過(guò)程中，他輾轉(zhuǎn)到了化學(xué)專業(yè)，進(jìn)入自然科學(xué)領(lǐng)域。從此，他強(qiáng)大的理工科思維爆發(fā)出來(lái)，一絲不茍的實(shí)驗(yàn)精神得到了化學(xué)老師的認(rèn)可，成為化學(xué)專業(yè)的高材生。他在這個(gè)領(lǐng)域深耕，一直讀到了博士學(xué)位，然后留在高校任教，一生都在做有機(jī)化學(xué)方面的研究，最終取得了非凡的成就。

富蘭克林說(shuō)：寶貝放錯(cuò)了地方，便是廢物。人選擇了錯(cuò)的方向，也就不能施展其才能。每個(gè)人都有自己的特色和長(zhǎng)處，有的人喜歡研究美食，對(duì)各種作料食材的搭配特別敏感；有的人擅長(zhǎng)寫作，一個(gè)小時(shí)就能寫出6000多字高質(zhì)量的文章；有的人心算能力相當(dāng)強(qiáng)大，你用計(jì)算器都未必能贏得了他。這些能力很難集中在一個(gè)人身上，而事實(shí)上我們能挖掘出自己所擅長(zhǎng)的一個(gè)方向的才能也就夠了。找到自己有異于別人的優(yōu)勢(shì)，并將其放大，成功才會(huì)來(lái)的更快。

雞湯文中常說(shuō)，夢(mèng)想總是有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？不死磕自己，怎么成功？等等畫著夢(mèng)想的大餅，鼓舞你麻木的前進(jìn)的句子?，F(xiàn)實(shí)并不會(huì)因你有夢(mèng)想就會(huì)美麗。夢(mèng)想每個(gè)人都可以有，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力卻可以大不相同。不要一時(shí)大腦發(fā)熱，看見別人從事某件事能賺大錢，你去做也能復(fù)制出同樣的效果。不要以為你們聽同樣的課，考試成績(jī)就能相差無(wú)幾。

認(rèn)識(shí)到人與人之間的差異，也要欣賞自己的才華，每個(gè)人都是一座豐富的寶藏。鐘于自己的內(nèi)心，選擇自己擅長(zhǎng)的做的事情。如果，不知道自己擅長(zhǎng)什么，那么起碼明白自己不擅長(zhǎng)什么。趁著年輕，還有試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，多去嘗試，各行各業(yè)那么多領(lǐng)域，總有一個(gè)適合你。不要等到年華老去，才感嘆自己庸碌的一生。

承認(rèn)自己能力有限，是為了選擇自己更有能力勝任的事情。

生活，從放慢腳步開始

無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么，怎么去寫作文呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼纳?，從放慢腳步開始作文（通用8篇），歡迎閱讀與收藏。

生活，從放慢腳步開始作文1

有一則故事好像在嘲笑傻人，我們倒可以從中讀出新意：“下雨了，眾人都匆忙地往前跑，只有一個(gè)人不緊不慢地在雨中踱步。對(duì)此，旁邊跑過(guò)的人不解地大喊：“下雨了，你怎么不快跑？”此人不慌不忙地回答說(shuō)：“急什么，前面也正下著雨呢！”也許有人會(huì)覺得此人很可笑，但如果換個(gè)角度來(lái)看，當(dāng)人們?cè)陲L(fēng)雨中匆忙奔逃時(shí)，他能夠從容地欣賞雨景，其實(shí)是一種淡定，也是一種生活智慧。

的確，生活需要我們放慢腳步。放慢腳步是一種生活的態(tài)度，一種生活的方式。人生就像一段旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。這才是真正的生活，而不是簡(jiǎn)單的生存。

生活，從放慢腳步開始作文2

在生活節(jié)奏越來(lái)越快的今天，我們像陀螺一樣飛速旋轉(zhuǎn)，清晨帶著一臉疲憊去上班，低著頭匆忙地趕路；中午，快速地吃完飯馬上回到電腦前伏案工作；一下班，就匆匆忙忙地趕回家中，焦頭爛額地處理著家中的事務(wù)。我們轉(zhuǎn)得頭暈?zāi)垦?，沒有時(shí)間去留意他人，沒有時(shí)間去感受風(fēng)景，生活也變得枯燥無(wú)味。為了“爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)”，我們一刻也不曾閑著；為了超越刷新，我們的精神高度緊張、神經(jīng)時(shí)?？囍?。爭(zhēng)名奪利、相互攀比，讓我們都成了一列憤怒的馬車，我們的生活節(jié)奏已經(jīng)失控。

“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候，生活已經(jīng)離我們而去?！迸^士的靈魂人物約翰·列儂的這句話揭示了當(dāng)今年代快速生活的隱患。我們?nèi)绻荒芊怕罟?jié)奏，那么就會(huì)危及自身！看看吧，我們周圍有多少人越來(lái)越不快樂(lè)，有人焦慮著，有人抑郁了，有人自殺了……

“快”讓我們心力交瘁，讓我們用健康換金錢。近年來(lái)，不斷有中年人猝然離世的消息，許多人處于“過(guò)勞死”的邊緣，患心理疾病與亞健康的人也越來(lái)越多。正如美國(guó)專家格斯勒所說(shuō)：“我們正處在一個(gè)把健康賣給工作的時(shí)代，我們正在以一種自愿的方式把我們的健康甚至幸福抵押出去?！睙o(wú)休止的快節(jié)奏生活給予我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也帶給我們心靈的焦灼和健康的每況愈下。

太快的腳步很容易讓人身心交瘁，感覺不到生活的美好。央視主持白巖松曾大發(fā)感慨：“年歲愈大，幸福感卻在減少，我很懷念小時(shí)候的時(shí)光。”幸福到底是什么？這恐怕一時(shí)難以說(shuō)清楚，但獲得幸福尤其需要我們放慢腳步。在這個(gè)飛速前進(jìn)的時(shí)代，一切都快得驚人，快得可怕，這樣的生活讓我們?cè)絹?lái)越衰弱，越來(lái)越失去創(chuàng)造力，甚至失去了靈魂?，F(xiàn)在國(guó)外都在提倡“慢生活”，我們也應(yīng)學(xué)會(huì)放慢腳步，從容地對(duì)待每一天。

生活，從放慢腳步開始作文3

生活不是速度的競(jìng)賽，我們應(yīng)放慢生活的腳步，從容而坦然地生活。過(guò)慢生活是一種是一種生活潮流，更是一種理性的態(tài)度，一種高品質(zhì)的健康生活方式。健康的生活方式就是要讓身體和精神都張弛有度，舒緩得當(dāng)?！端囆g(shù)人生》主持人朱軍曾問(wèn)國(guó)際影星周潤(rùn)發(fā)：“你成功的秘訣是什么？”周潤(rùn)發(fā)從容地回答：“與太陽(yáng)保持一樣的作息時(shí)間”。這句話的意思是，白天工作，晚上休息，從不晨昏顛倒、透支體力。這是一種慢生活。慢生活，其實(shí)就是按照自身的生存規(guī)律生活，讓生活呈現(xiàn)從容、細(xì)致、樸素、大氣的品性?！奥睢斌w現(xiàn)出一種懂得珍惜和欣賞的生活態(tài)度。適時(shí)停下來(lái)，慢慢感受周圍的一切，這是以寧?kù)o對(duì)抗浮躁，也是尋求快樂(lè)的一種方式。

人在旅途，別把腳步邁得太快，放慢匆匆的腳步吧，放慢腳步，放松身心，真正地鍛煉休閑；放慢腳步，用心地聆聽，投入地愛，隨時(shí)給他人送一份祝福，一起分享生活的情誼；放慢腳步，欣賞旅途中的風(fēng)景；放慢匆匆的腳步吧，去草原聆聽牧歌，去海灘拾取貝殼，去北方感受蒼茫，去南方欣賞風(fēng)光。

放慢腳步，給自己一點(diǎn)時(shí)間感受風(fēng)光無(wú)限。當(dāng)我們走過(guò)春天時(shí)，不妨放慢腳步，去看一下路邊剛冒出頭來(lái)的小草的嫩芽，去看看野花開了沒有，蹲下來(lái)聞聞它的香味，欣賞一下它在風(fēng)中搖擺的身姿；深秋的時(shí)候，看繁華落盡、層林盡染，接一枚飄落的樹葉寄情思，借一陣清風(fēng)吹散苦痛恩怨。慢是閑庭信步，慢是自然瀟灑，慢是在悠然前行時(shí)，心里開出的一朵屬于自己的蓮。盡可能放慢腳步，就能體會(huì)到生命中的無(wú)限快樂(lè)。

也許，在飛速前進(jìn)的今天，在物欲橫流的生活中，我們真的應(yīng)該放慢腳步，慢慢地生活，慢慢地活著，慢慢思考、慢慢貼近靈魂……當(dāng)“慢”成為一種平和的心態(tài)，當(dāng)“慢”成為一種耐心和用心，我們會(huì)找到生活里真正的幸福。

生活，從放慢腳步開始作文4

在城鎮(zhèn)，快節(jié)奏的生活，燈紅酒綠，喧鬧，浮夸。身心疲倦之下，我決定放慢腳步，到大自然中，尋賞放松身心之所?！}記

清晨，伴著朝陽(yáng)灑下的第一縷陽(yáng)光，慢步，開始我的大自然之旅。

耳畔不時(shí)傳來(lái)簇簇悅耳的鳥鳴聲，用青石板鋪成的小徑散發(fā)著絲絲古典韻味兒，還偶爾能瞧見一兩只小巧可愛的松鼠橫穿小徑，躍上徑旁的松樹上找尋可口的松果兒。

走了不一會(huì)兒，依稀聽見流水潺潺的聲響，便尋聲所向。果不其然，一瀑懸泉從山腰飛流沖蕩而下，落入那清純的水潭中濺起朵朵如同白玉雕刻而成的水花。水潭中還有幾尾小魚兒暢游其間，悠哉游哉，好不快活。我心中不禁激起羨慕的漣漪與淡淡的憂傷，唉，罷了，身在世俗也是身不由己，那魚兒也必定有過(guò)憂愁吧。

拋下些許的不快與憂傷，繼續(xù)前行。

徑旁有一石板長(zhǎng)凳，走累了，便坐上去休息。徑旁的梧桐樹掩住了頭頂?shù)奶炜?，只能從枝葉間縫隙零碎看到湛藍(lán)的天空與白色的云彩，金色陽(yáng)光投下斑駁的剪影，吻過(guò)我的耳尖，流連在我的發(fā)梢。

微風(fēng)習(xí)習(xí)，有幾片梧桐葉從枝頭輕巧的翩然而下，在空中旋轉(zhuǎn)，跳躍，隨風(fēng)而行，飄然灑脫，終于寂然落地?？粗切┰S消瘦繁錯(cuò)的樹枝，我為之感到欣慰，卻又為之感到傷心。欣慰的，是因?yàn)樗鼈兘K于可以卸下些許沉重的負(fù)擔(dān)，好好地“冬眠”；傷心的，是因?yàn)樗鼈円荒晁甜B(yǎng)的枝葉，似乎都白花了精力。我沉思良久，頓悟，“落花無(wú)情是有情，化作春泥更護(hù)花。”，想到此，我也釋懷了。其實(shí)平時(shí)里所承受的快節(jié)奏生活壓力，都是我們以后“冬眠”時(shí)的營(yíng)養(yǎng)保障啊。

我彎腰拾起一朵小白花，于掌心。一陣風(fēng)兒拂過(guò)，它就隨風(fēng)飄走了，就像我心中原來(lái)沉重的心情釋懷了一般。

這次放慢腳步，到大自然中的放松身心之旅，使我釋懷了許多，“洗心革面”了許多。這也讓我更發(fā)的愛上了大自然，仿佛它有著無(wú)窮的魔力與魅力，或許這正是大自然的奧妙所在吧。

放慢腳步，置身自然，釋懷，放松。

生活，從放慢腳步開始作文5

舍不得分享的一首歌/單曲循環(huán)《聽說(shuō)》——叢銘君舍不得分享的一首歌/單曲循環(huán)《聽說(shuō)》——叢銘君斑駁的歲月，是縹緲的流光，試著去放慢節(jié)奏，放慢腳步。

六月午上的太陽(yáng)是娃娃生氣的臉龐，哭著，鬧著，穿過(guò)枝椏，毫不留情的傾瀉身上熾熱的光芒。鳥、樹、人，都沒了精神。炎熱肆虐在心頭。

我放慢腳步，也來(lái)聆聽老街的聲音。

漫步在青石路上。流光偷偷穿過(guò)云縷，映在滿是爬山虎是石壁上“颯颯颯”，蒼勁樸拙，古致敦厚，這流逝歲月的墻壁上，刻畫著風(fēng)雨和滄桑，凹凸不平的石塊上長(zhǎng)滿了翠綠的青苔。古樸，在夢(mèng)中呢喃。時(shí)間的見證，孤寂凄廖，苦澀無(wú)聲。光滑的青石路彎彎曲曲，沉郁中亦然飄逸的瓊露芬芳，和石壁攜手，邂逅，感悟自然真諦，歲月悠悠，去留無(wú)意……

放慢腳步，去感悟，流淌在青蔥歲月。世界的靜美，遠(yuǎn)超出能言的范圍。

一陣風(fēng)吹過(guò)，吹動(dòng)我的思緒。樹蔭下買糖畫的耄耋老人，坐在小板凳上。消瘦的臉頰，被時(shí)光染成了淺灰，身穿洗掉色的藍(lán)色中山服。滿臉的皺紋，是不可抹去的記憶。還是那雙明亮的眼睛，透露出智慧的光芒。我從口袋里掏出錢“您可真厲害——給我一個(gè)！”一剎，一幅糖畫，是多少人心中的眷戀，或是蕩起的漣漪。細(xì)細(xì)品味，甘甜洋溢在嘴上，卻又化成暖流蔓延在心頭。

驀然回首，清脆的腳步不停，鳥聲悠古，婉轉(zhuǎn)的曲調(diào)放慢。

已是黃昏，夕陽(yáng)西下，在天際斜斜躺下，嬉笑。天空已被朝霞染了半邊的緋紅，是睡醒人的眼眸，朦朧中孕育著嫵媚。現(xiàn)在，曾經(jīng)的唯美已不見，老街在哭訴。人類的'生活太過(guò)于匆匆，甚至遺忘了什么。人類的生活太過(guò)于匆匆，甚至遺忘了什么，放慢不了了。我的心，像是被什么堵住似的……

不論你多么富有，多么有權(quán)勢(shì)，當(dāng)曾經(jīng)的故事結(jié)束之時(shí)，所留在世界上的，只有對(duì)過(guò)往的留戀和迷惘。人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時(shí)比開幕之初更為高尚，不希望繁華落幕，更不希望歲月身上滿是傷疤刀痕。回眸莞爾，放慢腳步，去聆聽世界的美好。

所以，珍惜當(dāng)下，請(qǐng)放慢腳步——去感受世界。

生活，從放慢腳步開始作文6

在這個(gè)一切快餐化的時(shí)代，你的腳步是不是也不由自主地“快”了起來(lái)？你的時(shí)間是不是感覺飛逝得更快？而很多的美好是不是也在“快”的腳步中悄悄溜走了呢？——題記

“糟了，第一班汽車還有5分鐘就開了！”一聲如同烏鴉的哀嚎響徹我家上空，我準(zhǔn)備用百米賽跑的速度進(jìn)行一下最后的掙扎，因?yàn)槲铱刹辉敢庾堑诙嗥嚶湓趧e人后面。

沖出家門，沖下樓梯，沖出小區(qū)，沖上馬路，沖向站臺(tái)，沖上第一班汽車……這是我的既定方案，但是在接近小區(qū)門口的地方我的方案被迫擱淺，我只能剎住我的腳步。小區(qū)門口的地方因?yàn)橛猩炜s門的阻攔，顯得有點(diǎn)擁擠，而我的前面正有一對(duì)年過(guò)七旬的老人步履蹣跚地前行，如果我不“剎車”，勢(shì)必要撞到他們。

我只好放慢腳步，只見暖暖的陽(yáng)光從樹葉間偷偷地照在他們的臉上。兩位老人手拉著手，邁著顫顫巍巍的步子，并排走著——默默地，悠悠地。偶爾他們側(cè)過(guò)頭，指指路上手挽著手的年輕人，又相視一笑，眼里滿是幸福。那兩只見證了歲月滄桑、布滿皺紋的手緊緊牽著，他們的步伐也驚人地一致，不緊不快，慢慢吞吞。我注視著他們的背影，默默地跟在后面，實(shí)在不忍心說(shuō)一聲“借過(guò)”——不，的確也沒有必要“借過(guò)”。

我發(fā)現(xiàn)，這一瞬間，我那顆原本焦躁的心仿佛平和了下來(lái)，我慢慢地融入到兩位老人舒暢的笑容和緩慢的步伐之中，融入到他們這“執(zhí)子之手，與子偕老”的美好意境中。我跟在他們身后，也慢慢前行，我好像走進(jìn)了這對(duì)老人甜蜜幸福的世界，走進(jìn)了一個(gè)悠閑無(wú)爭(zhēng)的世界。

羅曼羅蘭曾說(shuō)過(guò)：“世上并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！倍矣X得，我們的生活不是缺少美，我們也不缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，而是我們只顧著快節(jié)奏地生活，忘記了放慢腳步去發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、感悟美，甚至因?yàn)槠Ｓ诿β刀擞H情、忘記了初心、遺失了幸福。

跟隨兩位老人慢慢走出小區(qū)大門，我早已錯(cuò)過(guò)了那第一班汽車。但我卻覺得很慶幸：其實(shí)還有第二班汽車完全趕得上，我并不會(huì)遲到；我反而因?yàn)閷W(xué)會(huì)了放慢腳步，而沒有錯(cuò)過(guò)美好的鏡頭，領(lǐng)悟到了人間真情！

生活，從放慢腳步開始作文7

放慢腳步，留意愛你的人?！}記

旋律在我腦海中久久不愿離去，輕輕拂過(guò)臉龐，悠悠蕩漾，流淌過(guò)我的心扉。那云，還是那樣純，恍若你的笑臉，想得，卻遙不可及，微風(fēng)吹過(guò)，打破了幻想，憶，想起腳步，急速而又慢長(zhǎng)。

幼時(shí)，奶奶溫柔的話語(yǔ)輕盈淺漾，溫暖著我的心靈，帶我去公園，帶我散步，在她眼里，我永遠(yuǎn)都是孩子，而在我眼里，她永遠(yuǎn)都是能讓我依靠的大樹。

金風(fēng)送爽，楓葉落，時(shí)不時(shí)發(fā)出“沙沙沙”的聲響。這時(shí)，你在抽屜里拿出一個(gè)紫香蘭的盒子，“奶奶，這是什么呀？”我嘟著嘴，辦出一副天真可愛的樣子。奶奶微微一笑，輕輕的從盒子里拿出來(lái)，吹起，仿佛整個(gè)世界都安靜了下來(lái)，憶起快樂(lè)時(shí)光，就不禁傷感，我望著這迷人的朝霞，暖風(fēng)蕩漾，暖人心房，也多了一份思緒。

放慢腳步，留意世間的美好。

多年后，我會(huì)吹了，我要離開家鄉(xiāng)，去遙遠(yuǎn)的城市。那天，我騎著自行車，心里始終想著你，直到我聽到了一聲“孫女！”剎那間，我的眼眶濕潤(rùn)了，我回頭你卻溫柔的跟我說(shuō)了一聲“別忘了琴，?；貋?lái)看看?！痹谀愕难凵裰?，看到了不舍，看到了遠(yuǎn)處的煙正裊裊，和家鄉(xiāng)稻穗的昏黃，在天空中，分散，消淫……

讓時(shí)間停留在這一刻，我會(huì)放慢腳步，留念。

塔莎杜朵曾說(shuō)過(guò)“對(duì)我而言，現(xiàn)在，就是最好的時(shí)光?！笔前?，不要把幸福的標(biāo)準(zhǔn)定得太高，生命中的任何一件小事只要你細(xì)心品味過(guò)，可以說(shuō)都與幸福有關(guān)，珍惜你身邊的人。

彼年秋，我回到家鄉(xiāng)，只見您用那滿是皺紋的手劃著輪椅，閉眼淚流，看著您的白頭發(fā)變多了，我的思緒也變多了，憶起兒時(shí)的快樂(lè)時(shí)光，瞬間潸然淚下。

奶奶，放慢腳步，讓我陪你度過(guò)余生。

生活，從放慢腳步開始作文8

不要問(wèn)自己的生命還有多少日子，要問(wèn)每天的日子里有多少生命。——題記

人生不是一場(chǎng)賽跑，重要的不是你超越了多少人，到達(dá)了多少個(gè)終點(diǎn)，而是要放慢腳步，想想你欣賞到了什么樣的風(fēng)景，有了什么樣的收獲。

暮春的晨曦里，陽(yáng)光穿過(guò)樹葉的縫隙在沉寂的白墻青瓦上投下斑駁的光影，如同迷宮地圖一般。簌簌簌……鳥兒在樹梢上急速飛過(guò)，留下一串尋找的聲音。地上散落的石塊時(shí)不時(shí)地被匆匆的行人踢走，整個(gè)巷子都彌漫著匆忙的氣息。只有一個(gè)悠然的身影在巷子里慢悠悠地晃來(lái)晃去，他，就是爺爺。

爺爺?shù)念^發(fā)早已花白，兩邊彎彎的眉毛自然地卷起嘴下的一撮白花花的山羊胡整齊的排列在下巴上，看起來(lái)和藹可親。

細(xì)數(shù)流年，那時(shí)我還懵懵懂懂，爺爺經(jīng)常帶著我去趕集市，那熙熙攘攘的人群和琳瑯滿目的貨品無(wú)不讓我新奇不已。我見到什么都覺得新鮮，像一只快樂(lè)的小鳥飛來(lái)飛去，總覺得前面還有更好的東西，生怕好東西被別人搶去似的，于是一路噔噔噔向前面跑。

爺爺則在后面不停地喊著：“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，小心摔倒嘍！”“爺爺，你快點(diǎn)呀！你都快慢成蝸牛了?！蔽抑钡亟兄瑺敔斵壑庸匦?，依舊悠然自得、不緊不慢地在后面跟著我。

伴著雀子的驚呼，暮色從高處掉下來(lái)?；氐綘敔?shù)脑鹤永?，我永遠(yuǎn)都是像一個(gè)跨欄運(yùn)動(dòng)員一樣第一個(gè)躍進(jìn)門，然后探出頭，狡黠地看著爺爺慢悠悠的腳步，又不禁跑過(guò)去拉他。

當(dāng)我兩手空空回到家的時(shí)候，爺爺卻如同變魔術(shù)一樣，總能從口袋里掏出令我驚嘆不已的寶貝。雖然我很高興，同時(shí)心里卻很疑惑，為什么爺爺走得比我慢，看的東西也比我少，卻總是能找到我從未發(fā)現(xiàn)的新奇玩意兒哪？

指縫太寬，時(shí)間偏瘦，轉(zhuǎn)眼間我已長(zhǎng)大。

當(dāng)我因?yàn)橼s作業(yè)而心急如焚的時(shí)候，當(dāng)媽媽催著我上輔導(dǎo)班的時(shí)候，我恍惚看到了爺爺時(shí)光靜好、從容定格的身影，也突然明白了，人生就像一杯水，即使在清澈，如果不停地?fù)u晃，它也會(huì)渾濁；就算是在渾濁的水，如果靜靜地放著，也自然會(huì)變得清澈。

我們的心也是如此，如果你沒有給它時(shí)間去沉淀，而總是心浮氣躁，那它就會(huì)處在渾濁的狀態(tài)。

請(qǐng)放慢腳步，靜下心來(lái)！保持一份平和，一份清醒。

怎樣緩解壓力，讓自己放松心情？

人們?cè)谌粘Ｉ钪校绾尉徑夂拖駢毫δ兀?

1、輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，因此，人們?cè)诰o張的工作和學(xué)習(xí)之余，不妨多聽聽音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。

2、健康的開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法之一，同時(shí)也是一種愉快的發(fā)泄方式，為此，人們不妨遺憂忘慮，笑口常開。

3、出門旅游也不失為一種好方法，但應(yīng)多選擇遠(yuǎn)離城市喧囂的原野和鄉(xiāng)村，因?yàn)槿伺c自然的關(guān)系遠(yuǎn)比人與城市的關(guān)系親近得多。

4、有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏，甚至可以把無(wú)所事事的時(shí)間也安排在日程表中，要明白悠然和閑散并不等于無(wú)聊，無(wú)聊才沒有意義。

5、沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要耿耿于懷的責(zé)備自已，要想到人人都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。

6、勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務(wù)中，坦實(shí)地說(shuō)一聲“不”比硬撐著要輕松得多。

7、推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友聊聊天。

8、既然昨天及以前的日子都過(guò)來(lái)了，那么今天及以后的日子也一定會(huì)安然度過(guò)，因此，人們不妨豁達(dá)、開朗和樂(lè)觀一些，這不僅可以有效的緩解和消除壓力，同時(shí)也對(duì)健康大有裨益。

緩解壓力的四原則

1.用積極的態(tài)度面對(duì)壓力?！?

在充滿競(jìng)爭(zhēng)的都市里，每個(gè)人都會(huì)或多或少地遇到各種壓力?？墒牵瑝毫梢允亲枇?，也可以變?yōu)閯?dòng)力，就看自己如何去面對(duì)。社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，人在其中不進(jìn)則退，所以當(dāng)遇到壓力時(shí)，明智的辦法是采取一種比較積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)。實(shí)在承受不了的時(shí)候，也不讓自己陷入其中，可以通過(guò)看看書、涂涂畫、聽聽音樂(lè)等，讓心情慢慢放松下來(lái)，再重新去面對(duì)。到這時(shí)往往就會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力其實(shí)也沒那么大?！?

有些人總喜歡把別人的壓力放在自己身上。比如，看到別人升職、發(fā)財(cái)，就總會(huì)納悶，為什么會(huì)這樣呢？為什么不是自己呢？其實(shí)只要自己盡了力，做好自己的工作就得了，有些東西是急不來(lái)也想不來(lái)的。與其讓自己無(wú)謂地?zé)?，不如想一些開心的事，多學(xué)一些知識(shí)，讓生活充滿更多色彩。　

2.減壓先要解開心結(jié)。

有一則小寓言，說(shuō)有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過(guò)的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來(lái)放在背上，最后，小蟲子被身上重物壓死了。

人不是小蟲子，但人在社會(huì)生活中的所作所為又像極了小蟲子，只不過(guò)背上的東西變成了“名利權(quán)”。人總是貪求太多，把重負(fù)一件一件披掛在自己身上，舍不得扔掉。假如能學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)輕裝上陣，學(xué)會(huì)善待自己，凡事不跟自己較勁，甚至學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄釋放自己，人還會(huì)被生活壓趴下嗎？

3.適度轉(zhuǎn)移和釋放壓力。

面對(duì)壓力，轉(zhuǎn)移是一種最好的辦法。壓力太重背不動(dòng)了，那就放下來(lái)不去想它，把注意力轉(zhuǎn)到讓你輕松快樂(lè)的事上來(lái)。等心態(tài)調(diào)整平和以后，已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)的你，還會(huì)害怕你面前的壓力嗎？比如做一下體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)能使你很好的發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)完之后你會(huì)感到很輕松，這樣就可以把壓力釋放出去。

4.對(duì)壓力心存感激。

人生怎能沒有壓力？的確，想想并不曲折的人生道路，升學(xué)、就業(yè)、跳槽，從偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村走向繁華的都市，我們的每一個(gè)足跡都是在壓力下走過(guò)的。沒有壓力，我們的生活也許會(huì)是另外一個(gè)模樣。當(dāng)我們盡情享受生活的樂(lè)趣的時(shí)候，都應(yīng)該對(duì)當(dāng)初讓我們?cè)?jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

生活本來(lái)就是豐富的。任何人的生活都不會(huì)一成不變。我們需要一帆風(fēng)順的快樂(lè)，但也要接受挑戰(zhàn)和壓力帶給我們的磨煉。缺了誰(shuí)，我們的生活都會(huì)顯得有幾分單調(diào)。

緩解壓力的具體措施

1.了解產(chǎn)生壓力的原因。到底是什么壓垮了你？是工作？是家庭生活？還是人際關(guān)系？如果認(rèn)識(shí)不到問(wèn)題的根源，你就不可能解決問(wèn)題。如果你自己在確定問(wèn)題的根源方面有困難，那就求助于專業(yè)人士或者機(jī)構(gòu)，比如心理醫(yī)生。

2.分散壓力。可能的話把工作進(jìn)行分?jǐn)偦蚴俏梢詼p小工作強(qiáng)度。千萬(wàn)不要陷到一個(gè)可怕的泥潭當(dāng)中：認(rèn)為你是惟一能夠做好這項(xiàng)工作的人。如果這樣的話，你的同事和老板同樣也會(huì)有那樣的感覺，于是就會(huì)把工作盡可能都加到你的身上。這樣你的工作強(qiáng)度就要大大增加了。

3.不要把工作當(dāng)成一切。當(dāng)你的大腦一天到晚都在想工作的時(shí)候，工作壓力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些時(shí)間給家庭、朋友、嗜好等，最重要的是娛樂(lè)，娛樂(lè)是對(duì)付壓力的良方。

4.暫時(shí)將壓力拋開。休息一下，呼吸一下新鮮空氣。一天中多進(jìn)行幾次短暫的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鮮空氣，可以使你放松大腦，防止壓力情緒的形成。千萬(wàn)不要放任壓力情緒的發(fā)展，不能使這種情緒在一天工作結(jié)束時(shí)升級(jí)成為壓倒你的工作壓力，時(shí)不時(shí)的做做深呼吸緩釋一下壓力。

5.正確對(duì)待批評(píng)。不要把受到的批評(píng)個(gè)人化。當(dāng)受到反面的評(píng)論時(shí)，你就把它當(dāng)成是能夠改進(jìn)工作的建設(shè)性批評(píng)。但是，如果批評(píng)的語(yǔ)言是侮辱性的，比如你的老板對(duì)你說(shuō)一些臟話，那你就需要向你的經(jīng)理或是人力資源部門反映情況。這樣的批評(píng)是不能接受的。

6.隨它去。辨別一下你能控制和不能控制的事情，然后把兩類事情分開，歸為兩類，并列出清單。開始一天的工作時(shí)，首先給自己約定：不管是工作中的還是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要過(guò)多的考慮，給自己增添無(wú)謂的壓力。

怎樣才能使自己天天都開心,沒任何煩惱,壓力??.

你看這樣行不？ 1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過(guò)你的人 2. 發(fā)展你的興趣愛好，保持強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，保持健康的體魄和心理 3. 與他人建立聯(lián)系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束 4. 喜歡并愛護(hù)自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無(wú)心插柳柳成蔭 5. 和卓越競(jìng)爭(zhēng)而不是和人競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏家 6. 接受自己能力有限的事實(shí)，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人 7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨(dú)競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)問(wèn)題當(dāng)機(jī)立斷，隨機(jī)應(yīng)變 8. 學(xué)會(huì)閑聊和關(guān)心別人，別把自己看的太重，盡量不要給別人自私的感覺 9. 不要為無(wú)關(guān)緊要的事發(fā)牢騷，不要總是把事情看的很嚴(yán)重，不要把所有的過(guò)錯(cuò)都?xì)w罪于自己，不斷尋找新的嗜好，關(guān)心新近發(fā)生的時(shí)事和身邊的新鮮事 10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，盡可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生 11. 熱愛生活而不是它的報(bào)償，對(duì)生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽(yáng)都是新的 12. 在自身經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下，不妨找個(gè)時(shí)間去尋歡作樂(lè)，比如節(jié)假日去旅游、到一個(gè)向往已久的地方去遠(yuǎn)足 13. 你把事情做的很好或者取得成功時(shí)，為自己慶祝一下，即使宴會(huì)只有你自己 14. 幫助別人做些事，幫助別人會(huì)使你快樂(lè)，尤其在別人處于困境中時(shí)，“患難見真情”，你獲得的將會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的付出 15. 不要歪曲別人的批評(píng)，要知道能親耳聽到別人對(duì)自己的正面的客觀的評(píng)價(jià)是多么的難得，應(yīng)心平氣和，有則改之，無(wú)則加勉 16. 參加適度的、一定時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯 17. 盡量使自己保持忙碌狀態(tài)，消除緊張與恐懼 18. 知道自己能做的和自己所應(yīng)該做到的，不要害怕面對(duì)自己有限的能力，給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，了解自己，消除高不成低不就的心態(tài) 19. 學(xué)會(huì)使自己心平氣和，保持一顆平常心，對(duì)小事不要過(guò)分計(jì)較，難得糊涂嘛 20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標(biāo)準(zhǔn) 21. 祛除那些對(duì)你來(lái)說(shuō)是負(fù)擔(dān)的東西，停止做那些讓你覺得無(wú)味的事情 22. 看到事物光明的一面，承認(rèn)人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食 23. 嘗試做一些新鮮事，來(lái)豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂(lè)、看書讀報(bào)是增加興趣的最好方法 24. 明白良好的動(dòng)機(jī)未必會(huì)帶來(lái)良好的效果，但是不能因此而放棄 25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強(qiáng)加比較，更不要以己之短比人之長(zhǎng)，不要在生活瑣事上與人攀比 26. 對(duì)自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養(yǎng)成勝利心態(tài)，但不能高高在上 27. 把壓抑及時(shí)發(fā)泄出去，不順利時(shí)可以自言自語(yǔ)，進(jìn)行自我安慰 28. 制定可行的目標(biāo)，把大的項(xiàng)目分成較小的、能干得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會(huì)有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過(guò)去的輝煌，而不要理會(huì)你的煩惱和不如意，不要對(duì)往事耿耿于懷，不要為自己的正當(dāng)行為內(nèi)疚 30. 下決心改變你不欣賞的規(guī)矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人，不要總憂慮將來(lái) ，車到山前必有路 31. 在感覺疲憊之前就休息，請(qǐng)記?。盒菹⒉皇抢速M(fèi)生命，它讓你在情形的時(shí)候做更多高效率的事情 32. 上床就睡覺，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個(gè)睡前的“臥談會(huì)”，但不要因?yàn)檫^(guò)度興奮而影響了睡眠 33. 換一個(gè)角度看問(wèn)題